Как выпрямить волосы самой себе утюжком. Как выпрямить волосы утюжком красиво: основные шаги и советы по технике безопасности. Этапы выправления волос

Прямые волосы являются выражением элегантности. Их безукоризненный внешний вид обеспечивает правильная стрижка и укладка у парикмахера, но и у себя дома вы можете получить очень похожий эффект – достаточно выучить несколько правил по уходу и выпрямлению и вы с легкостью сможете быстро выпрямить волосы утюжком .

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
— Как правильно выпрямлять волосы — 5 шагов к прямым волосам;

— Самый быстрый способ выпрямления волос с помощью утюжка.

Красивые прямые волосы – мечта многих людей. Оказывается, что проблема выпрямления актуальна для женщин и мужчин.

Используйте 5 легких шагов , чтобы быстро насладиться видом безукоризненно гладких прямых волос. Сначала мы рассмотрим метод выпрямления волос как самый правильный и рекомендуемый косметологами и визажистами, а после — вы узнаете как быстро выпрямить волосы утюжком, если вдруг возникла такая необходимость.

Вы должны начать с мытья головы. Вы очистите волосы и кожу от грязи, избытка кожного сала и остатков ранее использованной косметики.
Мойте волосы теплой водой , используя хороший разглаживающий шампунь или специальный увлажняющий крем.

После тщательного ополаскивания головы следует применять кондиционер или маску для волос, которая придаст волосам надлежащее увлажнение и придаст шелковистость. Сторонники натуральной косметики могут сделать это с помощью, например, кокосового, арганового или масла ши. Через несколько минут смойте кондиционер сначала теплой, а затем прохладной водой, так, чтобы удалить избыток косметики и закрыть кутикулу волос, чтобы их волокна стали гладкими.

Шаг 2: Сушка волос

После мытья слегка отожмите воду и высушите волосы полотенцем , затем расчешите их щеткой. Мало Выпрямитель позволяет выпрямление мокрая. Лучше, чтобы волосы были сухими перед процедурой выпрямления. Если у вас нет достаточного количества времени, чтобы высушить волосы естественным путем, воспользуйтесь феном. По окончании сушки следует использовать поток холодного воздуха, чтобы закрыть раскрытые от теплоты чешуйки. Также в отсутствии времени далее будет рассмотрен способ как быстро выпрямить волосы утюжком.

Шаг 3: Термоохрана

Перед тем, как начать выпрямление волос, вы должны защитить их от жары. Для этой цели используйте специальные защищающие средства. Они выпускаются в виде эмульсии или распыляющейся жидкости. Перед выпрямлением просто распылите препарат на волосы или небольшое количество средства наносите при помощи пальцев.

Шаг 4: Выпрямление

Современные выпрямители имеют очень легкий дизайн и гораздо меньше повреждают волосы, чем это было раньше. Вот почему стоит инвестировать в лучшее устройство, оснащенное хорошими пластинами, контролем температуры, функцией ионизации и вращающимся электрическим шнуром.

Прежде чем пытаться выправить волосы, устройство следует нагреть до нужной температуры – для более вьющихся, толстых или менее склонных к укладке волос температура должна быть выше.

Хорошо расчешите волосы и разделите их на 2-4 партии, а затем в каждой секции прикрепите их к передней части головы с помощью заколок.
Выпрямление волос начинается с задней части головы , проходя через них 1-3 раза.
После выпрямления отдельных прядей волосы нужно расчесать и поправить утюжком кое-где, если требуется.

Шаг 5: Эффект моделирования

Для еще большего эффекта сглаживания волос можно использовать спрей для ополаскивания или нанести на волосы немного разглаживающего средства.

Но мы должны помнить, что нельзя переусердствовать большим количеством косметики, иначе волосы вместо того, чтобы быть прямыми, гладкими и блестящими, будут выглядеть жирными.

Используя этот метод быстрого выпрямления волос утюжком вы должны понимать, что результат будет не таким качественным и стойким, как при правильном выпрямлении волос по вышеуказанной схеме. Однако, существуют жизненные ситуации когда необходимо очень срочно привести волосы в порядок и приходится пользоваться любыми методами быстрого выпрямления волос утюжком или другими способами. Итак, как же быстро выпрямить волосы утюжком?

1) Чтобы волосы были послушными и к ним не привязался запах гари, волосы должны быть чистыми. Если нет времени на мытьё и сушку волос, воспользуйтесь сухим шампунем.

2) Возьмите защиту для волос (защитную сыворотку для волос), обрызгайте волосы и расчешите их. Такая защита необходима для того, чтобы от дальнейших действий волосы не повредились.

3) Включите утюжок на максимальную температуру , которую могут выдержать ваши волосы. Соберите ваши волосы в несколько больших локонов (сделав таким образом несколько слоёв волос) и завяжите их.

4) Выпрямите сначала нижний слой всего один раз . Этот слой будет находится под другими и не будет так заметен. Распустите следующий слой и выпрямите его.

Выпрямляя более мелкие пряди при более высокой температуре вы быстро добьётесь видимости, что самый верхний слой волос будет самым выпрямленным.

Так внешне будет казаться, что все волосы выпрямлены, однако на самом деле лучше всего будет выпрямлен только самый верхний слой волос.

Самый быстрый способ «Как выпрямить волосы утюжком»

Также, когда нужно очень быстро получить эффект выпрямленных волос , можно воспользоваться таким советом.
Максимально усердно и правильно выпрямите челку , а остальную часть волос завяжите в хвост . Далее выпрямите ваш хвост до конца . Затем распустите хвост и исправьте выпрямлением оставшиеся недостатки.

В этой статье вы узнали три способа быстрого и правильного выпрямления волос . Надеемся, информация была для вас актуальна и полезна, и вы сможете использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал «Быть совершенством — просто!»

Читайте самую популярную статью рубрики:
Зачем подстригать кончики волос и как восстанавливать рост волос.

Если вы часто пользуетесь утюжком для выпрямления волос, то сталкивались с ситуацией, когда кудри не хотят расправляться или всего через час закручиваются снова. Причина в неправильном обращении с прибором или в нем самом.

Выравнивать только чистые и сухие волосы

Термическое воздействие на влажные волосы приводит к серьезным повреждениям их структуры, и после полного остывания пряди все равно становятся волнистыми. Лучше просушить локоны на воздухе, без применения фена. Если такой возможности нет, после мытья обмакните их полотенцем, и только потом обработайте горячим воздухом на 90%.

Перед использованием выпрямителя пряди должны полностью остыть после фена.

Во время мытья головы применяйте шампуни и кондиционеры с эффектом разглаживания. При выпрямлении волос утюжком в домашних условиях используйте увлажняющие средства, чтобы из-за высокой температуры выпрямителя они не стали сухими и ломкими, как солома.

Тщательно расчесываться перед выпрямлением

Перед выпрямлением волос утюжком их нужно тщательно расчесать, чтобы не осталось спутанных узелков и заломов. Особенно актуально это для обладательниц вьющихся локонов.

Используйте расческу в тандеме с утюжком: ведите по длине щеткой, а следом – выпрямителем. Между термическим воздействием прочесывайте все пряди и держите их в натяжении во время обработки, чтобы локоны расправлялись. Результат будет более стойким, чем при выпрямлении без расчески.

Сам гребень должен быть чистым, предварительно вымойте его и обезжирьте. Если это правило не соблюдать, при укладке образуются заломы. В месте узелка под воздействием горячего прибора структура будет нарушена.

В лучшем случае волоски посекутся, в худшем – могут выпасть.

Применять термозащитные средства

Частое использование выпрямителя и фена вредит волосяной структуре. Чтобы этого не допустить, используйте специальные спреи, муссы, сыворотки. Средства для выпрямления волос утюжком защищают пряди от потери влаги, питают их и нейтрализуют влияние ультрафиолета.

Обращайте внимание на диапазон температур, который указан на упаковке термозащитного продукта.

Перед обработкой средством дождитесь полного высыхания прядей. Если используете фен для ускоренного просушивания, наносите защитное вещество после мытья головы.

Правильно регулировать температуру

Утюжок, нагретый до 360-450°C, пересушивает волосы и делает их безжизненными. Лучше всего работать на 150-200°C и выбирать температуру, исходя из типа и состояния волос. Если они здоровые и густые, и вы применяете качественное термозащитное средство, то прибор можно нагреть до 200°С, если тонкие - не выше 150-165°С.

Если корни более толстые, крепкие, а кончики – тонкие, сухие, для их выпрямления нужны разные температурные режимы. Для создания прикорневого объема нагревайте прибор до максимума, а вот основную длину обрабатывайте при более низкой температуре.

Дождитесь нагревания устройства до нужной температуры, а затем приступайте к укладке. Если плоскости прогреются неравномерно, то пряди начнут виться уже через несколько часов.

Чем короче волосы, тем меньше ширина утюжка

Приборы имеют разную ширину пластин. Для длинных волос рабочая поверхность утюжка должна быть широкой, а для коротких – узкой. Чем гуще шевелюра, тем шире должно быть полотно выпрямителя. Рекомендуемое соотношение длины, густоты волос и ширины пластин утюжка:

• до плеч – 2-2,5 см;
• до лопаток, но не очень густые – 2,5-3 см;
• густые, немного ниже плеч – 3-4 см;
• длинные и густые – от 5 см.

Начинать выпрямление с затылка

Результат выпрямления напрямую зависит от того, в каком порядке обрабатываются пряди. Выровнять пряди будет проще, если процедуру начинать с затылочной части. Это помогает создать равномерный объем по всей голове. Лишние пряди зафиксируйте зажимом, чтобы они случайно не попали в утюжок.

Обработку проводите исключительно от корней к кончикам, а не наоборот.

После затылка выпрямляйте пряди на макушке. Не задерживайте прибор надолго на одном месте, делайте движения с одинаковой скоростью и нажимом. Выпрямляя прикорневую область, приподнимайте волосы вверх. В последнюю очередь обработайте пряди вокруг лица.

Разделение на пряди до 2 см

Если при работе с утюжком захватить слишком большую прядь, температурное воздействие будет неравномерным. Пряди, которые находятся в середине, не прогреются и не разгладятся. Придется проводить утюжком по одному месту несколько раз, а это ухудшает состояние волосяной структуры. Лучше делить пряди на максимально тонкие - не более 2 см.

Подробности

Как правильно выпрямить волосы с помощью утюжка

Первое устройство, выпрямляющее волосы, появилось в 1906 году и имело вид расчески с семью зубцами из металла, выравнивающими пряди после нагревания. В 1909 году появился прототип современного утюжка, состоящий из двух пластин. Принадлежало данное изобретение Исааку Шеро.

С тех пор в конструкции выпрямителей многое изменилось, но желание женщин выравнивать непослушные локоны никуда не исчезло.

Принципы подбора инструмента:

Тонкостям выбора утюжка можно посвятить отдельную статью. Мы же упомянем главное.

Чтобы добиться не просто прямых, но естественных и здоровых локонов, на покупке плойки лучше не экономить. Любое термическое воздействие вредит шевелюре. Однако качественные приборы с щадящим покрытием позволяют свести негативное воздействие температуры к минимуму.

Подготовка волос

Перед применением утюжка, необходимо подготовить волосы. Правильный уход поможет не только добиться лучшего результата, но и снизить риск повреждения структуры локонов.

• Выравнивание производится только на чистые волосы. Все пережитки прошлых укладок - остатки геля, лака, мусса и прочего - нужно удалять. Иначе Вы получите слипшиеся пряди и загрязненную поверхность плойки.
• Эффект от использования утюжка будет выше, если подобрать шампуни и кондиционеры, способствующие выравниванию.

Мытье - подготовка шевелюры к термообработке

Волосы легче поддаются укладке и легче вытягиваются. Эти средства способны вытянуть легкие волны и убрать пушистость. Это обязательная процедура для обладательниц жестких кудряшек. Практически у каждой компании, выпускающей продукцию по уходу за волосами, есть подобные средства. Ориентироваться необходимо на свой тип волос, и подбирать комплекс из шампуня, спрея/кондиционера и маски конкретно под себя.

Шампунь.

Придает локонам блеск и убирает пушистость (Gliss Kur Азиатская гладкость, Nivea Моментальная гладкость и т.д.). Как правило, с ними в комплекте идут и кондиционеры/бальзамы. Но есть и недостаток - он убирает прикорневой объем.

• Бальзам - утяжеляет и делает менее тугие локоны (Gliss Kur Азиатская гладкость, Syoss Straight Effect, Elseve Разглаживающий и т.д.). Наноситься только по длине и на концы.
• Кондиционер- смягчает и слегка разглаживает волосы (Lee Stafford, Erayba и т.д.). Очень маленький выбор, можно посчитать по пальцам, какие существуют кондиционеры с выпрямляющим эффектом.
• Маска - смягчает, распутывает и облегчает вытягивание (Garnier Fructis Мгновенно тающая маска, KeraSys и т.д.).

Достаточно эффективным, а главное натуральным средством являются маски, изготовленные в домашних условиях. В их состав могут входить перечисленные выше компоненты, а также коньяк, уксус, лимонный сок, хна и пр.

Защита и фиксация - обязательный этап перед укладкой

Перед выпрямлением, волосы нужно защитить от высокой температуры. Без нанесения термозащитного средства локоны очень скоро потеряют здоровый вид, так как тепло разрушает белок, содержащийся в волосках.

Эти средства не только снижают негативное влияние температуры, но и выполняют дополнительные функции (укрепление, придание блеска и фиксация).

На ваш выбор (что-то одно):

Благодаря различной форме термозащиты, можно подобрать средства, утяжеляющие волосы (гели, кремы, масла, муссы) или не влияющие на их вес (спреи, легкие сыворотки и лаки).

Принципы применения средств для укладки и защиты

Существует несколько несложных правил подбора и использования термозащитных средств:

• Степень фиксации взаимосвязана со структурой волос: чем толще и жестче они, тем выше фиксация.
• Следовать инструкции.
• После покрытия прядей слоем термозащиты, нужно с помощью редкозубой расчески или пальцами распределить средство равномерно по всей длине.
• Комплексный уход. Выбирая товары одной марки, Вы позволяете им реализовать себя в комплексе и добиться максимального результата.

Сушка

Вытягивать влажные локоны можно лишь, когда в инструкции к утюжку указана такая функция (что крайне редко). Если ее нет, дождитесь полного высыхания шевелюры, или подсушите ее феном, выравнивая пряди при помощи круглой расчески.

Использование фена позволяет немного вытянуть пряди еще до применения утюжка. Но двойное воздействие горячего воздуха - слишком большая нагрузка. Тонкие и сухие локоны лучше высушивать естественным путем, расчесывая и проглаживая их по направлению к кончикам.

Процедура выпрямления

После того как волосы вымыты, обработаны термозащитой и высушены, можно приступать к их вытягиванию.

Нагрейте плойку, но не усердствуйте. Если у Вас слегка волнистые и послушные волосы, 120°С будет вполне достаточно. Обладательницам кудрявых густых локонов придется разогреть плойку сильнее (но не больше 200°) и использовать термозащиту не только после мытья, но и непосредственно перед выпрямлением.

Чтобы процесс проходил удобнее, используйте круглую щетку из натуральных материалов. Так Вы сможете избежать электризации волос и меньше навредите их структуре.

Технология

• Разделите шевелюру на тонкие пряди - времени на процедуру уйдет больше, но результат сохранится дольше. К тому же, меньший объем требует не такой высокой температуры нагрева, что позволяет выровнять локоны, не раскаляя плойку.
• Начинать выравнивание нужно с затылка. Лишние пряди подкалываются зажимами.
• Проводите утюжком от корней до кончиков, не задерживаясь на одном месте более трех секунд. Если волосы тонкие и редкие, можно задействовать не все пряди целиком. Оставив корни некоторых локонов невытянутыми, Вы получите больший объем изнутри. Кончики, напротив, необходимо сделать прямыми и гладкими.
• Каждая прядь, как правило, протягивается два раза.
• После того, как все волосы вытянуты, укладку обрабатывают фиксирующим средством. Для придания объема, можно приподнять корни и взбрызнуть их лаком.

Фиксация и уход

Для усиления эффекта вы можете использовать фиксирующие средства:

• Спрей - блеск - придает волосам дополнительный натуральный блеск. Осторожно, не переборщите!
• Лак - фиксация (для тонких локонов - средняя фиксация, для нормальных - средняя и сильная, а для жестких - сильная и очень сильная).
• Воск - если концы волос торчат, то это средство идеально подойдет. Пару жестов и все прилизано.

Для данной цели можно использовать продукцию компаний Scwarzkopf (лаки и флюиды), Egomania (воск), Got2B (спрей) и т.п.

• Не выравнивайте волосы повторно без предварительного мытья. Ровнее они не станут, а вот слипнуться могут запросто.
• Не рекомендуется вытягивать ломкие волосы, на крайний случай применять при укладке термозащитное средство и низкую температуру утюжков.
• Не используйте плойку чаще двух раз в неделю, чтобы не иссушить их.

Советы эксперта

Применяя утюжок, не забывайте ухаживать за волосами и подпитывать их. Подстригайте кончики, не допуская сечения. При повреждении структуры прядей, лучше откажитесь от использования плойки, пока не восстановите здоровье своих локонов.

Для того чтобы снизить возможное агрессивное воздействие, необходимо правильно выбрать утюжок. Самое главное – это материал, из которого изготовлены его пластины. Безопасность выпрямления волос зависит от этого напрямую.

Пластины из металла сильно повреждают волосы, поэтому пользоваться таким прибором можно не чаще четырех раз в месяц, исключено использовать его каждый день.

Керамические пластины более бережно относятся к волосам. Утюжки с таким покрытием считаются неплохими для домашнего использования и относятся к средней ценовой категории.

Самыми качественными, практически не наносящими вреда здоровью волос, являются пластины с турмалиновым и ионно-керамическим покрытием. Такие приборы считаются профессиональными и поэтому они более дорогостоящие.

Очень удобно, если у утюжка есть регулятор температуры, потому что выпрямлять волосы различной длины следует при различном температурном режиме. Челку – при щадящей температуре, остальные волосы - более высокой.

Особенности выпрямления волос утюжком

Чаще двух раз в неделю термическое выпрямление волос опасно. Можно очень сильно повредить структуру волос, и они станут блеклыми и начнут истончаться.

Очень полезно использовать специальные термозащитные средства, призванные защищать волосы, особенно если они сухие и ломкие.

Для того чтобы создать объемную прическу, необходимо выпрямлять лишь внешние пряди и концы волос. В таком случае сохраняется объем и придается гладкость волосам.

Перед выпрямлением необходимо мыть волосы, так как грязь и остатки различных средств для укладки приведут к затвердению волос, что очень вредно для их здоровья. Если возможность вымыть голову отсутствует, тогда температурный режим следует выбирать самый минимальный.

Не рекомендуется выравнивать влажные волосы, при этом они повреждаются и вместо гладких и шелковистых, получатся волосы безжизненные и истонченные. При использовании термозащитных средств, нужно дождаться полного их высыхания или высушить феном.

Выпрямлять волосы следует, разделив их на небольшие пряди по ширине, равные ширине утюжка. Чем меньше прядь – тем лучше эффект.

Не следует длительное время держать утюжок на одном месте, очень велик риск сжечь волосы. Достаточно нескольких плавных движений сверху вниз. После можно воспользоваться лаком для фиксации результата.

Если волосы все–таки повредились, нужно на некоторое время прекратить пользоваться утюжком и провести терапию с помощью различных восстанавливающих масок для волос.

Как выпрямить волосы утюжком?

Прямые и гладкие пряди эффектно смотрятся на длинных волосах и стрижках средней длины, придавая представительнице прекрасного пола особый шарм. Однако не всех природа наградила прямыми волосами, у многих волосы вьются и пушатся. Но обмануть природу можно при помощи утюжка для волос, который легко справиться даже с непослушными прядями. Однако важно знать, как правильно выпрямлять волосы утюжком, в противном случае можно сжечь их, что потом будет очень непросто исправить.

Выбираем утюжок для волос

Для того чтобы не потерять красоту своих волос важно с особой внимательностью подойти к выбору модели утюжка. Не стоит брать первую попавшуюся модель, также не следует экономить на этом предмете, поскольку недорогие модели, оснащенные металлическими, только портят структуру волос, и такая экономия на приборе повлечет за собой нежелательные последствия, в виде поврежденной структуры волос, что приведет их к ломкости. Идеальным выбором являются утюжки с ионно-керамическим и турмалиновым покрытием. Во-первых, они быстро выпрямляют волосы, а во-вторых, не лишают их блеска и здоровья, что очень важно. Также нужно чтобы утюжек был оснащен терморегулятором, так вы сможете подобрать для себя оптимальный режим, при котором риск сжечь волосы будет минимальным.

Подготавливаем волосы

Перед тем как выпрямить волосы утюжком, их следует подготовить. В первую очередь необходимо очистить их от кожного сала, пыли, остатков укладочных средств, поскольку под воздействием горячей температуры все это может затвердеть. Необходимо обязательно использовать защитные средства, например, термоактивное молочко или спрей, которые следует наносить на чистые влажные волосы перед использованием утюжка. Эти средства предотвратят повреждение волос, кроме этого волосы после них не электролизуются и не перегреваются. После нанесения термозащитного средства, следует высушить волосы, поскольку выпрямлять их можно только практически сухими. Это можно сделать при помощи фена, но если время терпит, то пусть лучше они высохнут естественным путем. Если волосы сильно вьющиеся и пушистые, то их нужно будет обработать термозащитным средством еще раз.

Выпрямляем волосы

Теперь можно приступить к непосредственному выпрямлению волос утюжком. Волосы следует выпрямлять прядями, поскольку так удобнее контролировать весь процесс и обрабатывать все волосы, чтобы не оставить вьющихся участков. В том случае, чем мельче будут пряди, тем результат будет лучше. Начинать лучше с затылка, следует расположиться перед зеркалом, и выпрямлять волосы, передвигаясь снизу вверх. Волосы, которые пока не обрабатываются можно завернуть на макушке или завязать в хвостик, чтобы они не мешали процессу. После затылка следует обработать макушку, далее нужно перейти к передним и боковым прядям. Важно правильно выпрямлять волосы утюжком, часто бывает, что достаточно одного плавного движения, чтобы добиться идеальной гладкости локона. Кроме этого следует учитывать толщину и степень послушности волос. В некоторых случаях на затылке и макушке потребуется использовать максимальную температуру, в то время как волосы возле ушей и на висках можно выпрямлять и на минимальных показателях.

Добиваемся объемности прически

Для объемной прически следует выпрямлять только верхние пряди. При этом не нужно ставить слишком высокую температуру, чтобы волос не выглядел слишком прилизанным. Также дополнительный объем можно добавить и при помощи легкого начеса. А чтобы прическа была законченной, не лишним будет кончики волос завернуть вовнутрь. После того как все пряди будут обработаны нужно приподнять волосы у корней и сбрызнуть их для объема спреем или лаком, тогда волосы будут еще гуще и объемнее.

Добиваемся гладкости

Если вашей целью является гладкая и прилизанная прическа, то в этом случае необходима обработка всех волос. Чтобы добиться такого эффекта, нужно двигать утюжок от корней к кончикам. У некоторых девушек слишком кудрявые и непослушные волосы, которым очень трудно придать заветную гладкость. Поэтому они делают выпрямление на максимальной температуре, однако не рекомендуется нагревать утюжок выше 120 градусов, а также долго задерживаться на одном месте. Такими действиями вы только нанесете вред своим волосам, которые потом будет трудно восстановить.

Завершаем укладку

После того как вы добились необходимой гладкости, следует расчесать волосы, уложить их в прическу и зафиксировать укладку муссом или лаком. Не рекомендуется использовать утюжок для выпрямления волос более 2-3 раза в неделю. Стоит помнить, что частое его применение может пересушить волосы, и вследствие этого потребуется проведение ряда процедур по их восстановлению. Также не следует забывать хотя бы раз в неделю делать восстанавливающие маски для волос, такие процедуры помогут подлечить их, поскольку даже самые современные технологии наносят вред волосам.

Что делать если волос не выпрямляется

Некоторые не могут выпрямить волосы утюжком даже на высоких температурах. В этом случае следует отказаться от его использования, поскольку слишком пористый волос достаточно трудно выпрямить в домашних условиях. Возможно, вам поможет химическое выпрямление, которое делают в салонах. Однако следует помнить, что оно может нанести вред волосам, поэтому лучше все же несколько раз подумать.

Ну, вот теперь вы знаете, как выпрямить волосы утюжком. Видео по этой теме можно найти в интернете, возможно, из него вы лучше поймете технику выпрямления волос, и ваша прическа будет получаться более аккуратной и завершенной. А на вас будут постоянно сыпаться комплементы, что поднимет вам настроение.