Главная / Брюки и джинсы

Третий триместр — самый трудный и счастливый для будущей мамы. Третий триместр беременности по неделям: как развивается ребенок Когда наступает 3 триместр беременности

Третий триместр – это перинатальный (рус. «вокруг родов») период, который, в свою очередь подразделяется на три неравных временных промежутка:

Антенатальный.
Интранатальный.
Неонатальный.

Антенатальный период охватывает время от 28 недель до начала родовой деятельности. Приставка «анте-» означает по-русски: перед. Перед родами, то есть, внутриутробный период жизни человека.

Интранатальный , «интра-» – внутри или во время родов. Продолжительность родов колеблется от двух до двадцати четырёх часов.

Согласно концепции классического акушерства, «солнце над родильницей не должно всходить дважды». Современная концепция акушерства придерживается точно такого же правила.

При затянувшихся, осложнённых родах, в интересах матери или плода производится оперативное вмешательство.

Неонатальный период в жизни человека выделен не случайно. В первую неделю жизни ребёнок переживает сложнейший период адаптации к новым условиям существования.

Третий триместр для беременной во всех смыслах является завершающим. Состояние организма женщины схоже с бегуном на длинные дистанции, выходящим на финишную прямую.

До конца пути недалеко, но и не близко. Сил потрачено много, но заканчивать нужно. Открывается «второе дыхание», приходит облегчение, но резервы организма небезграничны.

Так и у беременной к 36 неделям наступает период , который большинство женщин отмечают одним словом: «Надоело!» В голове только одна мысль: «Скорее бы всё это закончилось!»

Подобное состояние бывает не у всех беременных, но, с профилактической целью с тридцати одной недели рекомендуется подниматься с постели, предварительно повернувшись на бок . Затем женщина опускает ноги на пол и поднимается боком. При этом матка не контактирует с рецепторной зоной нижней полой вены.

Угроза прерывания беременности

Опасно

Прибавка веса за время беременности свыше 7 килограммов грозит опасностью развития метаболического синдрома. Он начинается с ожирения и прогрессирует до второго типа.

Заболевание коварно тем, что собственного инсулина поначалу много, но он не действует на клетки организма, потому гормона вырабатывается всё больше и больше, в результате чего истощаются клетки поджелудочной железы. Так инсулинонезависимый сахарный диабет становится зависимым от инсулина.

В 34 недели у беременной наступает период самодостаточности (энкефалины и эндорфины плода). Женщина не испытывает никаких при самом высоком давлении!

Отказ от лечения (приёма лекарств, понижающих артериальное давление) приводит к прогрессированию гестоза . Но и не это самое главное, важнее всего, будущее здоровье ребёнка.

Получая кислород под высоким давлением, рецепторы сосудов плода повышают порог чувствительности. Это проявляется предрасположенностью к гипертонической болезни, которая, по сути, не является наследственной патологией, но приобретается во время внутриутробной жизни.

Опасен приём для снятия отёков. Механизм действия мочегонных средств никак не рассчитан на беременных.

За счёт изменения электролитного состава крови происходит повышенная фильтрация. В результате происходит нарушение электролитного баланса и дополнительная потеря жидкости из сосудов, что приводит к дальнейшему сгущению крови, следовательно, прогрессированию гестоза.

Индифферентно

Никакого воздействия не ребёнка не оказывают устаревшие «запреты для беременных» . Вязать шерстяные вещи, шить и так далее. В стародавние времена можно было с шерстью «получить» внутриутробную инфекцию, нынче это невозможно.

Для запретов носить или кушать «красное» вовсе нет никаких обоснований. Точно также нет никакой защиты для ребёнка от ношения красной нитки вокруг запястья беременной.

Избегаем опасности

При угрозе прерывания беременности категорически запрещается , независимо от методик и способов. При любом воздействии происходит сокращение матки, что ускоряет процесс преждевременных родов.

По этой же причине не следует делать сосков с целью подготовки к грудному вскармливанию. Втянутые или плоские соски не являются препятствием для кормления ребёнка грудью.

Опасно , так как плод, спустя 42 недели (в большинстве случаев уже в 40 недель) внутриутробной жизни подвергается обратному развитию.

Производится препаратами, способными проникать в кровь, что означает, и в плацентарный кровоток. Воздействие на ребёнка мощными окислителями чревато разрушением клеток. Впоследствии они могут стать раковыми.

или , диагностированное при ультразвуковом исследовании, подлежит немедленному лечению. Опасность при этой патологии намного выше, чем действие лекарственных средств.

В третьем триместре ребенок активно растет, учится глотать, сосать, видеть, осязать. У него развивается мозг, в его внутриутробной жизни появляются периоды сна и бодрствования. Будущая мать в это время должна постепенно готовиться к родам. В некоторых случаях роды происходят уже в третьем триместре. Дети, рожденные раньше срока, являются жизнеспособными, но требуют долгого и упорного выхаживания.

Показать всё

Когда начинается третий триместр беременности

Начало третьего триместра приходится на 26 неделю беременности. В это время шевеления ребенка усиливаются. Но иногда, отвлекаясь на повседневные дела, мать может не обращать внимания на эти толчки. Движения плода необходимо считать на протяжении всего дня. Минимальное количество должно составлять десять толчков за день. Если шевелений меньше, или они слишком активные, это говорит о том, что малыш испытывает дискомфорт.

Некоторые беременные на таком сроке страдают от головных болей, судорогах в ногах, болевых ощущений в спине и области таза. Толчки плода могут отдавать болью под ребра. Такая боль облегчается, если лечь на бок.

Беременная женщина может прибавить в весе к началу третьего триместра от 5 кг до 8,6 кг.

На 24–26 неделе проводится исследование ультразвуком. Цель проведения УЗИ – исключение пороков нервной системы, определение количества и качества околоплодных вод. Также это необходимо для того, чтобы обследовать плаценту, узнать пол будущего малыша.

Женщина идет на клинический анализ крови, где исследуется уровень гемоглобина, и сдает общий анализ мочи, по которому проверяется функционирование почек.

Беременной предстоит сделать ЭКГ (электрокардиограмму), где послушают сердцебиение малыша.

Рост плода на 26 акушерской неделе достигает 31–32 см, а его вес – 700–800 г.

Навыки, приобретенные ребенком:

1. Отлично видит и слышит. Резкий звук или шум пугает малыша. Приятным звуком для ребенка является стук сердца матери.
2. Постоянно дышит. Воздух в легкие не поступает, а жидкость всасывается в кровь и не причиняет вреда.
3. Активно развиваются клетки головного мозга, отвечающие за мышление.
4. Появляется цикл пробуждения и сна.

Особенности развития плода на каждой неделе и рекомендации для беременных

Каждая неделя беременности характеризуется изменениями в развитии плода и требует от будущей матери соблюдения определенных рекомендаций (диета, уход).

27 неделя

27 неделя беременности характеризуется активным развитием ребенка и новыми ощущениями беременной. У малыша улучшаются иммунная и дыхательная система. Иногда беременная ощущает икание ребенка.

Из-за высокого давления матки на мочевой пузырь у женщины, когда она смеется или чихает, может произойти мочеиспускание.

На этом сроке следует потреблять те продукты, которые будут входить в ежедневный рацион уже после рождения малыша. В третьем триместре формируется вкус ребенка. Если продукты питания остаются прежними, то после беременности можно заметить, как родившийся ребенок с удовольствием пьет грудное молоко.

В этот период повышается уровень холестерина. Он очень важен для плаценты, так как является строительным материалом, при помощи которого происходит выработка гормонов. Прогестерон вырабатывается за счет холестерина. Он отвечает за развитие молочных желез, сохранность ребенка и снятие напряженности матки.

В этот период прибавка в весе беременной составляет от 5,2 до 9,2 кг.

На 27 неделе следует пройти второе плановое УЗИ и сдать все необходимые анализы.

Малыш уже достиг 32–33 см в росте, а вес его составляет от 800 до 900 г. Как развивается ребенок:

1. Активно развиваются мышцы, укрепляется скелет.
2. Умеет переворачиваться с боку на бок, толкаться, потягиваться. Эти действия можно увидеть на УЗИ.
3. В легких образуется сурфактант, помогающий дышать.
4. В кишечнике образуется меконий.
5. Ребенок определяет некоторые запахи, видит свет за стенками живота.
6. Малыш начинает чувствовать боль.
7. Идет завершающая стадия развития коры головного мозга.

28 неделя

Ребенок в это время уже довольно крупный. Ему становится тесно внутри, и его активные движения начинают затихать. Ребенок часто находится в одной позе, но продолжает толкаться. В это время происходит закладывание основ психики и особенности характера будущего ребенка.

У женщины в этот период могут появиться растяжки на животе, груди и бедрах. Коже необходимо уделить особое внимание, смазывать кремом от растяжек. На 28 неделе могут стать видными вены на молочных железах, а из груди выделяться капли молозива.

В это время следует соблюдать ряд правил:

1. Есть нужно понемногу, но часто. Ребенку не понравится, если желудок и кишечник будет переполнен. Все движения малыша будут особо ощутимыми.
2. Не стоит плотно есть перед сном. Если это произошло, то малыш будет очень активен, но сон ему требуется больше, чем беременной. Перед сном можно покушать за два часа.
3. Исключить диеты. Малыш также активен, но из-за недостатка питательных веществ и белка. Собственное питание следует согласовать с врачом. При недоедании малыш может родиться с небольшим весом, маленькими органами.
4. Есть только свежую пищу. Продукты, приготовленные на один день, способны дать ребенку полезные вещества без токсинов.
5. Во время приема пищи нужны положительные эмоции, которые способствуют активному усвоению питательных веществ. После родов хорошее настроение будет влиять на лактацию и сосательную активность ребенка.

На этом сроке необходимо пройти тест-пробу на толерантность к глюкозе. При отрицательном резус-факторе нужно сделать тест на антитела. Такой тест показывает наличие в крови матери антител к крови ребенка.

Беременная на 28 неделе прибавляет в весе от 5,4 до 9,8 кг.

Ребенок на 28 неделе имеет рост 33–34 см, а вес его составляет 900–1000 г. Он уже умеет:

1. Различать вкус и запах веществ, попадающих в организм матери. В это время малышам больше нравится сладкий вкус.
2. Моргать из-за размывания глазных век.

29 неделя

Самое важное на этой неделе - пристально следить за прибавкой в весе. Она не должна быть более 10–12 кг. Если женщина прибавила больше нормы, то нужно понять, из-за чего это происходит, не имеются ли отеки.

Следить за выделениями – еще одна важная задача будущей мамы. Выделения должны иметь молочный или прозрачный цвет, без резкого запаха, а консистенция их должна быть однородной. Если появляются кровянистые выделения, то нужно обратиться к гинекологу. Такое состояние может быть симптомом отслойки плаценты или преждевременного родоразрешения.

Некоторые беременные могут ощутить на этой неделе чувство жара из-за ускоренного обмена веществ, что увеличивает нагрузку на сердце. Некоторые могут наблюдать снижение давления и появление учащенного пульса.

Ребенок вырос до 35–36 см, а весить стал 1100–1200 г. Что происходит с плодом:

1. Реагирует на шум морганием и вздрагиванием.
2. В это время малыш научился различать музыкальные звуки, поэтому можно начинать слушать хорошую музыку.
3. Появляются ресницы.
4. С помощью стетоскопа можно прослушать сердцебиение ребенка.
5. Будущая мать чувствует настроение ребенка: радость, расстройство, спокойствие, возбуждение, голод и сытость.

30 неделя

К 30 неделе живот хорошо вырос, а привычная походка изменилась. Прибавка в весе у беременной равняется от 5,9 до 10,2 кг. Основной вес составляет выросшая матка, околоплодные воды, плацента.

С этой недели начинается оформление декретного отпуска для работающих беременных.

К 30 неделе ребенок вырос до 36–37 см, а вес стал 1200–1300 г. Как развивается малыш:

1. Ребенок чувствует материнскую ласку. Следует гладить живот и говорить приятные слова.
2. Развивается нервная система и психика.
3. Ребенку нравится, когда мама гуляет, занимается гимнастикой – он успокаивается.
4. Активно развивается жировая прослойка и запасаются необходимые для жизнедеятельности вещества: железо, кальций, белок и т. д.

31 неделя

Беременная на 31 неделе может испытывать чувство изжоги, хоть и ранее ей не страдала. Появляется тяжесть внизу живота. Происходит это из-за того, что плод давит на диафрагму и желудок.

После 31 недели особый контроль необходим за теми, кто имеет миому матки и рубцы после кесарева сечения.

Следует продолжать правильно питаться, отказаться от соленой, жареной, острой пищи, так как она нагружает почки.

В это время возможно венозное расширение на ногах. Не избежать также болей в спине. Все это происходит из-за того, что мышцы спины отдыхают, готовятся к родоразрешению.

Прибавка в весе беременной должна составлять от 6,1 до 10,6 кг.

На 31 неделе ребенок принимает окончательно правильную позу: вниз головой. Те беременные, у кого ребенок еще не перевернулся, могут пройти комплекс упражнений, которые помогут ему принять правильное положение.

Кожа ребенка в это время розовеет, капилляры сквозь покровы уже не видны. На этой неделе он вырастает до 38 см, а вес его становится 1400–1500 г. Ребенок продолжает развиваться:

1. Происходит подготовка к жизни после рождения, совершенствуются внутренние органы и все системы.
2. Растет мышечная масса.
3. Тело начинает округляться из-за наращенной жировой ткани под кожей.

32 неделя

К 32 неделе беременная прибавляет в весе: от 6,4 до 11,3 кг.

Всю беременность следует остерегаться вирусных заболеваний. На последних сроках особенно нужно следить за здоровьем. Проникая в организм, вирусы могут навредить и здоровью ребенка, ускорить процесс старения плаценты.

Ребенок на 32 неделе слышит, как работает организм мамы, отличает голос мамы от любого другого. Ребенок начинает покрываться волосяным покровом, отрастают ногти, сглаживаются морщинки, появляются пухлые щеки. Почти все органы у малыша сформированы, голова и туловище пропорциональны.

Рост малыша на 32 неделе достигает 39–40 см, а вес – 1600–1700 г. Что происходит с организмом ребенка:

1. Ребенок продолжает производить переворот в правильное положение.
2. Головной мозг активно растет вместе с головой.

33 неделя

Живот продолжает увеличиваться в размерах, матка поднимается все выше и давит на желудок. Чувство жжения не покидает женщину. К этому состоянию добавляется затруднение в дыхании и одышка.

Некоторые беременные могут обнаружить отеки в области лодыжек. Все это напрямую связано с давлением матки, затрудняющим отток крови по сосудам, а кровь задерживает воду в ногах. Чтобы избежать отеков, следует подкладывать под ноги валик или подушку, пить не меньше трех литров воды в день, исключить из рациона соленую, острую пищу. Следует меньше стоять или сидеть.

Нормальная прибавка в весе до 33 недели: 6,8–11,9 кг.

В этот период женщине проводят доплерографию, которая показывает, достаточно ли насыщается кислородом и питательными веществами плод, и КТГ, которая помогает исключить внутриутробную гипоксию.

Рост малыша на 33 неделе равняется 41–42 см, а вес - 1700–1800 г.

К этому времени ребенок:

1. Принял головное предлежание.
2. Продолжается накопление подкожного жира.
3. Легкие начинают выделять сурфактант, который помогает рожденному на седьмом месяце самостоятельно дышать.
4. Активно развиваются головной мозг, большая кора мозга и мозжечок.
5. Проявляется активность в определенное время (появился дневной режим).

34 неделя

Организм матери готовится к родоразрешению. В кровь выбрасывается много гормонов, способствующих эластичности суставов. Это нужно для легкого прохождения плода по родовым путям. У беременной наблюдается частое мочеиспускание из-за давления матки на мочевой пузырь. Если беременную беспокоят отеки, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить образование гестоза. При сильных отеках беременной положено стационарное наблюдение.

Норма в прибавке в весе равняется 7,3–12,5 кг.

На 34 неделе ребенок набрал необходимый вес, кожа стала бледнее, налаживается функционирование почек.

Весит малыш уже 1900–2000 г., а рост его равен 42–43 см. Что происходит с плодом:

1. Частое сердцебиение у ребенка, норма - 120–140 ударов в минуту.
2. Ребенок научился различать свет и темноту.
3. Малыш освоил переменную активность с мамой. Когда мама спит, он пинается, переворачивается, а если мама бодрствует, он затихает.
4. Активно формируется обмен веществ.
5. Надпочечники у ребенка такие же, как и у взрослого (после рождения происходит уменьшение). Они производят стероидный гормон (андрогеноподобное вещество, которое стимулирует лактацию).
6. Активно растут костные ткани.

35 неделя

Грудь беременной уже достаточно увеличилась в размерах и готова к вскармливанию. Следует заменить привычный бюстгальтер на белье для кормления. Матка выросла до такой степени, что сдавила желудок и легкие женщины. В конце 35 недели живот будет опускаться, дыхание у беременной облегчится.

Беременная женщина к 35 неделе прибавляет в весе от 7,6 до 13 кг.

С 35 недели сдается повторный анализ крови: на СПИД, сифилис, биохимию. На приеме врач возьмет мазок из влагалища на выявление микробной флоры.

Беременной вновь предстоит ультразвуковое исследование, где оценят состояние плаценты, вес и рост плода, его предлежание и количество и качество вод.

Из-за тесноты внутри живота ребенок движется более скованно. По выступам на животе женщины понимает, какую часть тела показывает малыш.

Рост ребенка уже равен 43–44 см, а вес - 2100–2300 г. Как меняется плод:

1. На фалангах пальцев практически сформировались ногти.
2. Продолжается накапливание подкожного жира, отвечающего за терморегуляцию после рождения.
3. Крепнут мышцы.
4. В день ребенок способен прибавлять по 30 грамм. От этого он становится более пухлым.
5. У мальчиков происходит опускание яичек в мошонку.

36 неделя

Если раньше беременная посещала гинеколога каждый месяц, то с 36 недели и до родов рекомендуется ходить к врачу каждые одну-две недели.

В это время организм беременной готовится к родам. Не следует нервничать и тревожиться, нужно расслабляться, читать книги, заниматься медитацией.

Вес беременной увеличился на этой неделе до 7,9–13,6 кг.

На 36 неделе малыш имеет рост от 44 до 45 см, а вес его составляет 2400–2500 г. Что умеет ребенок:

1. Начал дышать носом. До этого времени дыхание осуществлялось через рот.
2. Научился различать оттенки вкуса.
3. Начал запоминать услышанное: стихи, музыку, которые звучат не первый раз.

37 неделя

Матка уже достигла пика роста, вес ее - один килограмм, а объем - около 5 литров. Матка давит на мочевой пузырь еще сильнее, происходит появление стреляющей боли в ногах и промежности, боли в спине и затвердевание живота. У некоторых женщин проявляются первые признаки скорого родоразрешения:

1. Отхождение слизистой пробки. Это желтоватое выделение с прожилками из влагалища.
2. Опускание живота.
3. Жидкий стул.

На 37 неделе необходим контроль движений малыша, их должно быть не менее 10 раз за день. Стоит помнить о том, что из-за тесноты в животе ребенок меньше двигается.

Мама прибавила в весе к 37 неделе от 8,2 до 14 кг.

В этот период малыш готов появиться на свет, но организм еще продолжает свое развитие.

Его рост на этой неделе равен 46–47 см, а вес - от 2700 до 2800 г.

Как меняется малыш:

1. Происходит дозревание легких за счет выработки кортизона.
2. В кишечнике ребенка скопился меконий. Он выйдет после рождения в первые сутки.
3. Кожа малыша стала более светлой.
4. Исчез пушок, покрывавший тело.
5. Продолжается развитие центральной нервной, эндокринной и иммунной систем.
6. Хорошо работает сердце и циркулирует кровь.
7. Малыш совершенствует дыхательные движения.
8. На голове появляются волосы.

38 неделя

В это время близятся роды и могут возникать тренировочные схватки. Их легко можно успокоить, приняв теплый душ, сменив позу. Настоящие схватки болезненнее, и их ничем не успокоить.

Беременная к этому сроку прибавляет в весе: от 8,6 до 14,5 кг.

На 38 неделе рост ребенка составляет около 47 см, а вес - до 3 кг. Малыш уже начинает готовиться к рождению:

1. Легкие полностью готовы к самостоятельной работе.
2. Начинает опускаться в область таза.
3. Малыш научился расслабляться за счет навыка матери быстро успокаиваться в любое время в любом месте.

39 неделя

На этой неделе противопоказаны какие-либо физические нагрузки, так как это вызывает роды.

В это время беременная теряет в весе до двух килограмм. Происходит это из-за выведения из организма лишней жидкости.

В среднем женщина прибавляет в весе к 39 неделе от 10 до 15 кг.

Малыш продолжает набирать в весе. Пуповина толщиной 1,3 см может завязаться или обвить шею ребенка, но не стоит переживать по этому поводу.

Иногда через плаценту на этом сроке проникают антитела в кровь малыша, что дает ему запустить иммунный процесс организма.

Ребенок вырос до 48–49 см, и весит уже 3200 г.

Как развивается плод:

1. Головка опускается ко входу в малый таз.
2. Заканчивается накапливание подкожного жира.
3. Легкие полностью готовы к самостоятельному дыханию.

40 неделя

Эта неделя является завершающей, организм женщины готов к родам. Шейка матки стала более мягкой, канал открывается и отходит слизистая пробки.

Прибавка в весе у женщины на последних неделях составляет 9,1–15,2 кг.

На этой неделе замечается минимальная активность малыша, но движений, как и в прошедшие недели, должно быть в количестве 10 раз за день.

На 40 неделе вес ребенка равен от 3000 до 3500 г, а рост его - 50–55 см. Ребенок полностью готов к рождению. Он толкается, и по выступающим местам на животе можно определить его часть тела. Внутри малышу тесно, он требует больше кислорода и питательных веществ, а это значит, близятся роды.

41 неделя

Женщина может испытывать нервозность, связанную с изменениями в гормональном фоне и предстоящими родами.

Перед началом родового процесса могут отойти околоплодные воды. Они могут подтекать, вытекать струей, либо полностью излиться. При излитии вод, а также при начале схваток следует отправляться в роддом.

Перед родами малыш активно движется вниз, преодолевая немало препятствий. Чтобы родиться, ему необходимо преодолеть 12–15 см.

За это время ребенок еще дополнительно набирает 500 грамм веса и вырастает на 1 см.

42 неделя

Многие беременные, у которых до сих пор не наступили роды, становятся нервозными. Но 42 неделя не свидетельствует о переношенной беременности. На таком сроке следует пойти к врачу, чтобы исключить патологии в развитии ребенка. Иногда наступает гипоксия плода из-за нехватки кислорода и питательных веществ. На приеме врач послушает сердцебиение, проверит состояние шейки матки и измерит живот. Иногда женщине назначают дополнительные исследования, чтобы проверить состояние ребенка, не обвита ли пуповиной шея, не существуют ли признаки гипоксии.

Если в конце 42 недели нет схваток, то врачи стимулируют роды.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня говорим про 3-й триместр беременности – его важности, особенностях и волнительной подготовке к родам.

Особенности

С какой недели он начинается? С 27, а завершается 40. В эмоциональном плане этот период самый спокойный – пугающих перемен настроения, как в начале беременности, можно не бояться, но зато придется настроиться на непростые испытания в физиологическом плане.

На финишной прямой малыш набирает вес невероятными темпами. В начале 3 триместра его вес составляет полтора кило, а ближе к родам увеличивается как минимум вдвое — до 3-3,5 кг. Вытягивается кроха и длину – с 35 до 54 см.

Из-за стремительного роста ребенка и увеличения «его домика» двигаться мамочке становится всё сложнее, при этом нет ни упадка сил, ни сонливости, токсикоз остался позади, а с ограничениями в еде вы давно смирились.

Малыш уже напоминает о своем присутствии более уверенными толчками и пинками. Его головной мозг полностью сформирован, поэтому он различает вкусы и запахи и хорошо, улавливает мамины интонации и настроение, готовясь совсем скоро предстать во всей красе.

Многих мамочек интересует, можно ли нервничать и не навредят ли эмоциональные встряски ребенку? Учтите, что переживать малыш будет вместе с вами, поэтому решайте сами – психовать по пустякам или наслаждаться жизнью.

Сформированные системы жизнедеятельности ребенка постепенно тренируются для функционирования после рождения. Чтобы дышать, легкие начинают вырабатывать сурфактанта – вещество, которое предотвратит их склеивание. Кишечник учится продвигать меконий, образованный из переваренного эпителия, слизи, желчи и воды. Печень начинает копить железо, чтобы поддерживать кровообращение в первые годы жизни. В надпочечниках кипит работа по выработке антистрессовых гормонов, которые помогут пережить малышу роды.

К 32 неделе ребенок должен занять правильное положение (развернуться головкой вниз). До этого момента мамочка будет страдать от отдышки из-за усиленного давления на легкие, но затем малыш начнет продвигаться вниз, к малому тазу, и дышать станет легче. Это, кстати, отличный сигнал для сбора сумок в роддом. А сколько могут длиться роды, мы с вами подробно изучили в одной из статей ранее.

О весе

С 27 недели еженедельное взвешивание должно стать обязательным. Нормальная прибавка в весе для этого периода – 300-350 гр. в неделю, при этом большинство женщин за несколько недель до родов даже худеют – и в разумных пределах это нормально.

Вот это пузико!

Живот растет не по дням, а по часам. Так как кожа растягивается быстро, нередко возникает зуд. Бороться с растяжками уже поздно – никакие средства предотвратить их появление не помогут (подробнее про растяжки во время беременности читайте здесь).

Усиливается пигментация, поэтому когда белая полоса на животе становится шоколадной или темнеет пупок – это нормально (его, кстати, еще и наружу может «выпучить»). После родов организм сделает всё возможное, чтобы восстановиться самостоятельно, а если у него не получится, попросит вашей помощи.

Большинство мамочек в третьем триместре уже не обходятся без бандажа (примерно с 30 недели). Он хорошо поддерживает живот и снимает чрезмерные нагрузки с поясницы.

Кому-то хватает только специального белья для беременных (трусики в таких комплектах имеют плотный и широкий пояс), а кому-то приходится приобретать полноценные ортопедические изделия. Нужны ли они вам? Читайте мой обзор про – в нем собраны все полезные рекомендации.

О сне

Огромный живот будет больше всего досаждать во время сна. На принятия удобной позы многие тратят по часу, но, даже заснув, просыпаются, чтобы сходить в туалет. Вы удивитесь, как часто будете наведываться к «белому дружку» – кажется, что столько жидкости просто не может быть в нормальном человеке.

Все это вместе с переживаниями по поводу предстоящих родов приводит к тому, что бессонница в третьем триместре – вполне распространенное явление.

Советов тут можно дать множество: от выбора специальной подушки для беременных до ароматерапии, но главное – не нервничайте понапрасну. Вы точно прочитали кучу литературы, ознакомились с сотнями «историй из личного опыта» на youtube и подкованы лучше некоторых гинекологов.

О синдроме гнездования

Неуклюжесть тяжеловеса не помешает приливу сил, который многие мамочки направляют на обустройство дома. Некоторые не просто обставляют детскую, но затевают ремонт и пытаются в одиночку переставлять мебель.

Такое поведение называется синдромом гнездования, когда женщина создает для малыша «уютное гнездышко». Дело это, конечно, объяснимое и полезное, но помните о мере, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

О схватках

В последние недели третьего триместра могут напугать предвестниковые схватки. Возникают они после физической нагрузки и проходят быстро – это ваша матка тренируется к предстоящему испытанию. А вот схватки Брекстона-Хикса (по имени британского врача, который впервые их описал) могут появляться и раньше – с 20 недели.

Длятся ложные схватки минуту, но могут повториться через несколько часов. Неспешная прогулка на свежем воздухе или теплая ванна помогут убрать неприятные ощущения.

Если хотите узнать, как легче пережить роды и схватки, прочитайте мой на эту тему. Уверена, вы почерпнете море бесценных советов.

Снова в школу?

Вопрос о том, ходить ли на занятия в школу для будущих родителей, очень индивидуален. Мне в первую беременность уроки очень помогли. К тому же я получила отличную возможность «выйти в свет» – и ценность этого особенно ощущаешь на поздних сроках, когда некоторые «редиски» воспринимают тебя как тяжелобольную.

Среди учеников было несколько пар, которые выбрали . С одной из них потом виделась – они остались очень довольны, сказав, что занятия, в первую очередь, дали им нужный психологический настрой.

Опасности третьего триместра

На 35 неделе (как и на 28) возможны преждевременные роды, поэтому в этот период нужно особенно осторожничать.

Повышенные риски у женщин:

рожающих во второй раз, при этом первые роды прошли с кесаревым, от которого сохранился рубец на матке;
вынашивающих двух и более малышей;
при проблемах с плацентой;
при гормональных нарушениях.

Угроза для жизни матери при преждевременных родах минимальна, а вот недоношенному малышу придется непросто – его легкие еще не могут дышать сами, а у кожи проблемы с теплообменом.

Второе зло – гестоз. К симптомам позднего токсикоза относят:

гипертония;
протеинурия (белок в моче);
сильные отеки.

Таблетки при давлении можно употреблять только после консультации с врачом, потому что ни одно лекарство от гипертонии не является абсолютно безопасным для малыша.

Для профилактики и опять-таки после одобрения гинеколога можно попробовать рецепты народной медицины для понижения давления – пустырник, мяту, валериану и еще ряд лекарственных растений. Иногда достаточно повесить над кроватью саше с мятой и хорошенько выспаться, чтобы давление нормализовалось.

Выделения в третьем триместре – норма, но только если они небольшие и не сопровождаются сильными болями. В этом случае незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы исключить эрозию шейки матки и отслоение плаценты.

При осложнениях в финале беременности придется отказаться от интимной жизни, а о том, до какого времени можно именно вам наслаждаться прелестями сексуальной жизни, лучше спросить у гинеколога, прочитав предварительно про секс во время беременности.

Обязательные анализы

Еженедельные консультации у гинеколога дополнены в 3 триместре следующими обследованиями и тестами:

на флору влагалища;
на сопротивляемость антибиотикам;
по традиции анализ крови-мочи;
осмотр шейки матки и влагалища при помощи кольпоскопа;
электрокардиограмма сердечной деятельности;
прохождение врачей узкой специализации.

Сделать нужно и УЗИ, чтобы определить параметры ребенка, его положение, состояние околоплодных вод и плаценты.

Кроме этого, нужно будет проходить КТГ (Кардиотокография), и ещё гинеколог может рекомендовать допплерометрию – обследование кровоснабжения ребенка, матки и пуповины.

Подготовка в роддом

С 37 недели сидящий внутри сорванец может вырваться на свободу в любой момент, поэтому вы должны быть начеку, чтобы сорваться в роддом по первому требованию.

Кроме паспорта и медполиса, не забудьте:

родовой сертификат;
обменную карту;
договор с роддомом (заключается при платных родах).

Если 40-недельный срок завершается, а «Германа всё нет», в истерику не впадайте. Во-первых, возможна ошибка в сроке. Во-вторых, роды и на 42 неделе не выходят за пределы нормы. Недавно, кстати, мы с вами обсуждали, – прочитайте, если пропустили.

Большинство женщин предпочитают собрать одежду для себя и малыша в роддом самостоятельно, ведь немногие мужья способны отличить блузку от кардигана или найти «ту самую коричневую юбку».

Зная, чего нельзя на заключительном этапе вынашивания ребенка, какие опасности таятся в третьем триместре для вас и малыша, не забывайте готовиться к предстоящим родам. Если неуверенность не покидает, почитайте мою статью о том, – в ней кратко перечислены все основные моменты.

Пришёл третий триместр, большая часть беременности прошла. Это завершающий этап беременности - подготовка к родам. В данные недели беременности женщина физически и морально все больше готовится к родам.

В это время будущая мать немного спокойнее, ведь позади много УЗИ и анализов в подтверждение надлежащего развития долгожданного малыша.

На этом этапе ребенок почти сформирован. Сейчас малыш набирает вес активнее предыдущего времени. Движения ребенка стали более выраженными и мать уже может отличить и почувствовать ножку или ручку. К завершению последнего триместра малыш будет копаться все меньше. Это связано с тем, что он увеличится в росте и ему будет все меньше места.

Радует тем, что будущая мать может похвастаться большим животиком. Из-за этого она становится менее поворотлива. Все тяжелее нагибаться. Теперь усталость наступает чаще. Каждых 1-2 часа женщине хочется принять горизонтальное положение для отдыха. Это обусловлено большим животиком, который дает нагрузку на спину. Характерным для женщин является отек ног и расширение вен в эти недели приятного ожидания рождения малыша. Некоторые даже покупают обувь на два размера больше.

В эти последние недели беременности матка существенно увеличивается. В 3 триместре возможные тренировочные схватки. Это нормальная физиологическая подготовка матки к предстоящим родам. Также свойственно частое мочеиспускание. Матка давит на мочевой пузырь чем постоянно вызывает желание опорожниться.

3 триместр беременности: развитие плода

В это время малыш хорошо подрос и с каждым днем становится все более сформированным и более подготовлен к появлению на свет. Все системы организма совершенствуются и завершают свое формирование.

Каждая мама пристально следит за ростом ребенка ей интересно знать что происходит с любимым чадом в настоящее время.

На 7-м месяце (в третьем триместре беременности) плод созрел. Итак, что же происходит на 7-ом месяце беременности:

Может реагировать на вкус и на звук. Когда почувствует на вкус что-то горькое или кислое может бурно отреагировать толчками. Такая же реакция может быть и на громкие звуки.
Завершается формирование и совершенствование коры головного мезга.
Ребенок уже чувствует болевые ощущения.
Активный период для отложения подкожного жира.

8 месяц

Ребенок менее активен из-за нехватки места.
В основном он уже размещается в правильном положении для родов вниз головой. Но, более активны переворачиваются и меняет свое положение еще не один раз.
В это время организм малыша уже производит мочу, так как уже сформировалась его мочевыводящая система.
Происходит исчезновение лануго.
Роговица приобретает цвет. Характерным для всех деток в это время - светло-голубой цвет глазок.
Кожный покров начинает разглаживаться, но первородная смазка на нем присутствует.

9 месяц

Как меняется мама на 3 триместре беременности

С наступлением 30-ой недели беременности женщина имеет право на отпуск в связи с родами (70 дней к родам и 70 дней после родов).

Женщина имеет много времени, а следовательно, возможность много отдыхать. Собственно этого сейчас ей очень хочется. Кроме того, это хорошая возможность больше гулять на свежем воздухе.

В эти недели мама довольно отдалилась от внешнего мира. Круг его интересов в настоящее время очень узкий и только ей понятен. Выбор кроватки, одежды, мебели в детскую это основные ее задачи. Многие друзья стали женщине просто неинтересны на 3 триместре беременности. В большей степени она открыта к разговорам только о своем ребенке и о родах, а другое ее не интересует. Такова особенность беременной женщины.

Чего следует остерегаться на третьем триместре беременности

В этот период могут иметь место определенные изменения в течение беременности . Некоторые из них просто наносят дискомфорта, другие весьма опасны для беременной женщины и плода. Причины их возникновения до сих пор является разноплановые, и никогда не знаешь что сделать чтобы обезопаситься от неприятных моментов со здоровьем. Но обладая информацией о тех или других диагнозах, вы вовремя сможете заметить их и принять необходимые меры.

Гестоз

Гестоз (поздний токсикоз) - достаточно распространенное и опасное заболевание, которое в полной мере проходит только после рождения ребенка. Заболеванию характерны следующим признаки:

наличие белка в моче;
отеки ног;
повышение артериального давления.

Данное осложнение беременности может иметь пагубное влияние как на мать, так и на плод. Самый страшное проявление этой болезни отек головного мозга, что вызывает приступ и потерю сознания.

Очень часто следствием этого заболевания происходит отслойка плаценты. Это также опасно для женщины и плода. Преждевременная отслойка плаценты от стенки матки может привести к кровотечению или даже гибели плода.

В таком состоянии беременную женщину обязательно госпитализируют . В условиях стационара ей обеспечивают покой, и сводят к минимуму все факторы которые возбуждают и вызывают напряжение у беременной.

Плацентарная недостаточность

В данном случае, возникает нарушение работы функций которые выполняет плацента. Обычно одной, а может быть, и несколько одновременно. Самая распространенная проблема этого недуга, это плохая работа дыхательной функции . В результате чего возникает гипоксия плода. То есть ребенок испытывает кислородного голодания.

Нарушение питательной функции приводит к задержке или остановке развития плода. А именно несоответствие роста и массы ребенка характерным для этого периода показателям.

Такие нарушения можно увидеть на УЗИ . Поэтому несмотря на различные оговорки о влиянии этого аппарата на здоровье организма, проходить плановые диагностики все же нужно.

Возникновение такой ситуации у беременных чаще всего обусловлено гестозом, предшествующими длительными угрозами прерывания беременности, хроническими заболеваниями и тому подобное.

В таких случаях врачи обязательно назначают препараты которые улучшают плацентарное кровообращение. Наряду с этим обязательно принимаются меры по устранению факторов, повлекших состояние женщины.

Одышка

Для женщин на этом этапе беременности дыхательный процесс несколько видоизменен . Беременная не может вдохнуть, так сказать, полной грудью. Чувствует по этому поводу определенный дискомфорт. Это связано с тем, что дно матки поднимается очень высоко. Происходит давление на диафрагму и не дает расправиться легким.

Этот дискомфорт просто следует спокойно пережить и не паниковать. Кроме того, нормальное дыхание вернется к женщине еще до момента рождения. Примерно за две недели до родов, когда опустится головка плода в шейку матки, занимая правильное положение для родов.

Нарушение сна

Распространенная проблема среди беременных является бессонница . На третьем триместре, женщину беспокоит все больше как физических, так и моральных факторов.

Беременная не может найти для себя удобное положение, оттого и заснуть. Ее беспокоит боль в спине и пояснице, мешает большой живот.

Частое пробуждение ночью из-за походов в туалет. После этого не удается снова заснуть.

Затрудненное дыхание , особенно в летнее время года, когда на улице слишком жарко, также мешает нормальному сну.

Ближе к дате родов угрозой спокойному сну могут быть тренировочные схватки.

Кроме этого, чем ближе к родам, тем больше женщина переживает и думает о самом родильном процессе. Ее переполняют эмоции. Иногда слишком тревожное состояние является самой большой проблемой здорового и спокойного сна.

Для того чтобы поправить свой сон , женщина должна придерживаться определенной вечерней подготовки ко сну:

Перед сном прогуляться полчаса на свежем воздухе.
Принять теплый душ.
Проветрить спальную комнату перед сном.
Обустроить комфортное спальное место специальными подушками для беременных.

А самое главное, не мучить себя мыслями и переживания о предстоящих родах. Ведь все будет идти так, как надо.

Запор

Почти каждая женщина подчас беременности страдает запорами. Это влияние прогестерона на организм женщины. Он дает расслабляющий эффект на мышцы кишечника. Это невозможно спрогнозировать, потому что даже женщины, которые никогда не имели проблем в этой части страдают запором во время беременности.

Это неприятное явление сопровождается и другими симптомами . В частности:

ощущение вздутия живота;
ощущение переполненного желудка;
неприятный привкус во рту.

Чтобы справиться с этим коварным недугом, надо соблюдать определенные правила в питании и образе жизни.

Обязательно включить в рацион:

Кроме этого, следует больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Делать гимнастику и плавать.

Варикозное расширение вен

Проблема достаточно часто имеет место среди женщин. Хвала, она не содержит угрозы для ребенка, однако,достаточно донимает женщину. Это нарушение венозного оттока , которое связано с тем, что:

Гормоны несколько ослабляют сосудистую сетку.
Задержка оттока от нижних конечностей из-за сдавливания сосудов брюшной полости маткой.

Для борьбы с этим некомфортным состоянием, и чтобы хоть как-то уберечь привлекательность ваших ножек, назначаются специальные мероприятия . Доктор в таком случае подберет вам специальные компрессирующие колготы, которые имеют специальный утягивающий эффект и удерживает вены в нужном тонусе.

В таком случае, обязательно надевайте только удобную вам обувь. Не забывайте о вечерних процедурах для ножек. Лягте и в течение получаса подержите их на повышении (например, подушке). Далее сделайте прохладную ванночку для ног.

Все эти манипуляции несколько надоедают, но во время беременности основная задача женщины это держать себя норме и следить за здоровьем.

Секс в третьем триместре

Во время всей беременности врачи в принципе не акцентируют на этом внимание в плане "можно" или "нельзя". Конкретно высказываются, только когда есть четкий предостерёг. Но молодые родители часто задаются этим вопросом, однако, часто его неудобно задать своему врачу.

Если говорить в целом, то половая жизнь в большинстве случаев имеет место . Исключением являются различные патологии и угрозы. Конечно, и без указаний врача следует учитывать особое состояние женщины, и придерживаться определенных граней.

Если говорить о половой жизни на третьем триместре, то если нет особых противопоказаний, то это допускается. Однако, на этом этапе следует быть очень осторожными. В частности, избегать давления на живот и слишком глубокого «мужского проникновения». На последних месяцах плод уже достаточно низко опущен, и следует быть крайне осторожным в интимных ласках, чтобы не повредить плаценту.

Гигиена в половой жизни , конечно, не новость, но в этот период следует быть максимально осторожным, особенно с новыми партнерами, чтобы не занести инфекцию.

С точки зрения нравственного восприятия женщинами секса на этом этапе, далеко не одинаковая позиция.

Одни женщины говорят, что это ощущение у них в определенной степени обострилась и тяга к мужскому полу увеличился.

Другие женщины, наоборот, ссылаются что все внимание забрала на себя подготовка к родам и долгожданный малыш. А сама женщина, как объект желания себя не рассматривает. Некоторые категорически отказываются от интимной жизни, потому что считают себя непривлекательными и толстыми.

Как бы там ни было, это приятный, но сложный период каждая женщина переживает по-своему. Беременность и материнство - это только ей понятное ощущение. И она сама вправе решать чего ей хочется в это время, а чего нет.

Главное, не навешивать на себя несуществующие запреты. А действовать так, как вам позволяет желание и состояние. Конечно, в пределах допустимого и с осторожностью к собственному ребенку.