Главная / Фотогалерея

Я боюсь, что мы не успеем доделать ремонт. Ремонт квартиры до рождения ребенка. Нужен ли? Цвет и настроение

Ожидание рождения ребенка сопряжено с многочисленными трудностями. Касаются они и обустройства жилья. Не стоит сразу резать семейный бюджет и пытаться полностью обновить дом, ведь непосредственная смена стиля и красок оформления в данном случае ни к чему, как и дорогостоящий ремонт родом из новомодного журнала. Больше внимания следует уделить повышению удобств и практичности, адаптации жилья под требования малыша, а также возможностям повышения его универсальности, внесению необходимых правок по мере взросления ребенка!

Скажите "нет" стандартным нововведениям

Много времени перед рождением ребенка уделяется нововведениям. Изменение планировки, перенос комнат и смена их площади по возможности, новая мебель, дорогая стилизация, умная техника и оснащение... но стоит поднять вопрос: нужно ли все это? Задумайтесь о будущих тратах и старайтесь не распылять накопленные средства бездумно, чтобы сразу после рождения малыша не оказаться в долгах. Поймите, что новая массивная мебель, дорогостоящая мультипликационная аэрография на стенах, тяжелые шторы в детской и модные игровые комплексы – слишком преждевременные, а возможно, и вовсе ненужные решения.

Детские приоритеты не совпадают со взрослыми, а если учесть, что появятся они только через год-полтора, то и вовсе не стоит тратить время и деньги на необдуманную реорганизацию пространства. Мнение ребенка придется учитывать, но гораздо позже!

Важно: Ваши предпочтения и привычки, как и поведение ребенка – индивидуальные понятия. Поэтому не стоит допускать ошибок, которые совершают все, думая о правильности стандартного варианта обустройства жилой площади в единой манере. Если следовать общепринятым стандартам, вы вряд ли останетесь довольными результатом!

Капитальный ремонт или косметика?

Решите сразу, каким будет ремонт, капитальным или косметическим. Нет смысла делать ремонт именно под рождение ребенка. Рациональный вариант – комфортное и практичное оснащение жилья и наведение чистоты. Но стоит задуматься о том, что пока ребенку не исполнится 5-7 лет, вы не сможете приступить к полноценному ремонту. Поэтому, если жилье требует проведения подобных работ, лучше начать с капитальных этапов!

Важно сделать перепланировку, установить перегородки;
Выполнить выравнивание стен и сведение углов;
Произвести монтаж новых окон и дверей;
Заменить проводку и вентиляцию, трубы канализации и водоснабжения, позаботиться о качественном отоплении!

Обеспечение безопасности

Данное решение в любом списке требований можно ставить на первое место. Безопасность ребенка превыше всего, и данное утверждение оспорить невозможно. На что же обратить внимание, чтобы сделать жилище безопасным?

Экологическая обстановка

Мы уже говорили о том, как получить жилье для здорового проживания, обустраивая его с использованием современных, практичных и долговечных, но безопасных материалов. Постарайтесь исключить из ремонта и отделки, а также комплектации детской жилой зоны, да и своей собственной, материалы и декор, мебель и технику, другие объекты и предметы, способные негативно влиять на здоровье активным или пассивным образом. Позаботьтесь об отсутствии материалов, компонентов и комплектующих, в составе которых есть токсичные вещества, которые разлагаются и негативно воздействуют на человеческий организм в стандартной обстановке или с повышением температур, при смене микроклимата в помещении. Поставьте для себя запрет на опасной продукции интерьерного оформления, даже если она сочетает требования высокой эстетики и низкой стоимости. Только натуральные и безвредные, экологически чистые материалы для здоровой обстановки!

Безопасное передвижение

Комплектация мебелью и предметами обеспечения удобств должны быть продуманными как для взрослых, так и для детей. Нужно помнить, что с момента первого шага и до времени осмысленной деятельности ребенка пройдет еще несколько лет. А пока по всему дому будет неосознанная беготня и падения, танцы перед зеркалами и прыжки с диванов, карабканье повыше и сидение на высоких предметах. Поэтому важно сократить возможности травматизма, а лучше, свести их к нулю:

На углы мебели, а именно шкафы и столы, столы и табуреты, стоит купить комплекты пластиковых и силиконовых накладок. Они не исключат ударов и падений, но минимизируют ущерб для здоровья;
Все массивные предметы мебели нужно прочно установить на поверхности, а лучше, закрепить скрытым образом к стенам и полу, исключив опрокидывание;
Нужно избегать небольших ковриков и подстилок на полу, которые при забеге с заносом на поворотах будут скользить, повышая риск падения. Также, и непосредственно скользких и твердых полов. Касается это плитки и керамогранита!

Коммуникации и бытовая техника, электроника

В доме всегда масса техники, и она должна быть безопасной, как и точки ее установки и подключения. Соответственно, все розетки и выключатели устанавливаются повыше, чтобы малыш не смог их достать рукой. Обеспечивается защита специальными накладками и вкладышами, крышками и шторками.

Бытовая техника в детской комнате должна быть поодаль места игр ребенка. Телевизор, напольный кондиционер или обогреватель с прочной и безопасной установкой, вне зоны действия интересов ребенка. Для мелкой электроники лучше установить навесные шкафчики с откидными консолями, позаботиться об ограничении доступа к ним путем монтажа замков!

Защита от заболеваний

В данном разделе можно рассмотреть сразу несколько пунктов, которые напрямую связаны с исключением ОРВИ и прочих подобных заболеваний. К простуде приводит малейший сквозняк и игры на холодном полу, поэтому о проблеме важно задуматься заранее, на этапе ремонта и оснащения жилого пространства!

Пол – деревянный! Наиболее экологичный вариант, который совмещает высокие эстетические данные и повышение энергоэффективности. Деревянный пол не является холодным даже без обогрева, и заболеть, сидя на нем, крайне сложно. Дополнительный вариант – натуральная пробка, которая мягче деревянного пола;
Убираем сквозняки! Расположение окон и дверей, да и самой детской комнаты непосредственно должно исключать сквозняки. Окна устанавливаются с микровентиляцией, а также, обязательной защитой от несанкционированного открывания ребенком. Продумав расположение и фурнитуру, можно исключить сразу несколько видов опасности;
Вентиляция и техника для чистого воздуха! Важно поддерживать чистый и свежий воздух в помещении, чтобы избавиться от раздражителей дыхательной системы. В детской необязательна приточно-вытяжная вентиляция, важно только вовремя проветривать комнату. Но вот установить комплексный прибор воздухоподготовки не помешает. Есть современные системы, которые чистят воздух, увлажняют его, ионизируют!

Системы хранения вещей

После рождения ребенка, количество вещей значительно вырастет, и стоит заранее к этому подготовиться. Для начала, купить, собрать и установить дополнительный комод и шкаф, или организовать качественную, вместительную и эргономичную систему хранения. Вполне реально, что в ближайшем будущем объем будет увеличиваться еще и еще, поэтому предусмотрите место в гардеробе под расширение, или заранее определитесь с местом под установку дополнительного шкафа.

В небольших квартирах задействовать для хранения вещей можно каждый уголок – антресоли на балконе и в коридоре, дополнительные полки в кладовой, небольшие ниши под подоконником. Нужно только правильно расставить приоритеты для предметов и вещей различного назначения: часто используемые – поближе к себе, старые игрушки и вещи, из которых малыш вырос – поглубже в кладовую!

Звукоизоляция жилой территории

Мы должны любить своих детей даже когда те плачут и кричат, надоедают по ночам и не дают покоя днем. И первое время малыши уж очень серьезно влияют на психику родителей, которые по очереди пытаются поспать в другой комнате, или работают в организованном через одну-две комнаты кабинете.

Но как бы далеко вы не уходили от детской, крик ребенка будет отвлекать, и вы не сможете сосредоточиться. Поэтому на этапе ремонта, когда строится детская, обеспечьте ее звукоизоляцией.

Проще реализовать задуманное в каркасном доме, где в перегородку закладываются акустические системы. Чуть сложнее в квартирах, а также блочных и кирпичных домах. Но и здесь есть возможность выбрать качественный материал и обеспечить шумоизоляцию, построив специальный каркас!

Помимо стен, подавлять шум должны потолки и пол, а также двери с несколькими контурами уплотнителей!

Организация игровых зон

Ребенок будет проводить время и играть именно там, где пожелает, а не где вы выделили ему место. Поэтому лучше сразу продумать несколько игровых зон, где будет теплый пол и не будет углов, где будет масса интересностей для малыша и ваш постоянный зрительный контроль.

Это может быть угол комнаты, ниша под лестницей, специально установленный игровой комплекс в гостиной или другом помещении, где вы проводите больше времени!

Совет: Даже если прочитанное вами ранее уже обдуманно, или вы с долей скепсиса относитесь к советам незнакомых людей, постарайтесь изучить список рекомендаций до конца. Даже если новинкой вам покажутся всего одно или несколько решений, именно они могут способствовать облегчению жизни, а также повышению безопасности вашего ребенка!

Дополнительные советы по ремонту и обустройству жилья перед рождением ребенка

Далее хочу привести список советов, который является сборником по собственным наблюдениям, а также рекомендациям людей, которые прошли через подобный период. Будет полезно узнать много нового по организации собственной жилой площади до появления главного члена семьи!

Минимизируйте детский декор, не заказывайте предметы и оснащение, которое нравится лично вам, но бесполезны для ребенка. Все материалы отделки и предметы обустройства должны быть направлены на повышение комфорта и безопасности. Внимания действительно достойна цветовая гамма ремонта и качественное освещение. Данным вопросам можно уделить время, изучая психологию сочетания цветов и их влияние на настроение, поведение малыша. То же касается освещения;
Будьте готовы к смене ремонта и предметов мебели каждый год или несколько. Ребенок растет, и у него постоянно возникают новые потребности. Поэтому не нужно покупать сразу самую дорогую мебель, ведь уже в ближайшем будущем ее придется сменить;
Первичный ремонт для помещения, где ребенок будет расти первые 4-5 лет, не стоит делать слишком дорогим. Не забывайте о зеленке и йоде, фломастерах, красках для ремонта из папиного шкафа, муке и прочих веществах, которые могут испортить все, к чему вы стремились несколько недель или месяцев;
Продумайте собственное удобство, расположение розеток и светильников, взрослой мебели в детской. Вам придется жить здесь ближайшее время, поэтому установите светильник для чтения, удобное кресло или пуф, розетку для ноутбука и зарядки телефона;
Что касается оснащения жилой зоны мебелью, уделите время легким переносным креслам-грушам и пуфам, специальным подушкам. Вам с малышом придется играть, лежать, спать или отдыхать там, где он потребует;
Покупая кровать в спальню, позаботьтесь о ее ширине. Рядом можно установить тумбы с пеленальным столом или детскую кроватку ребенка с дублирующим местом для сна. Но чаще вы все равно будете забирать ребенка к себе в кровать. Поэтому, обязательными являются увеличенная ширина и соответствующий матрас;
Организуйте место хранения коляски, беговела, а в будущем, и полноценного велосипеда или самоката. Если площадь не позволяет, заранее продумайте установку навесной системы крепления на стене или потолке коридора, балкона;
Планируйте оснащение детской комнаты под легкую модернизацию в будущем. Не нужно тяжелой мебели, встроенного зонального освещения, поклейки тематических обоев в углу возле кроватки. Зоны отдыха и игр могут смещаться в процессе взросления, меняясь каждые несколько месяцев или недель;
Возле мест пеленания, которые могут быть не только в детской, но также ванной комнате и взрослой спальне, продумайте небольшие выдвижные ящики в мебели или навесные полки для салфеток и подгузников, пудры и присыпок, прочих средств ухода;
Минимизируйте наличие опасных стеклянных изделий, предметного декора в виде тяжелых фигурок и бьющихся ваз. Нижнюю часть стеклянных входных дверей в комнатах, а также шкафах-купе обезопасьте специальной армирующей пленкой;
Если во время ремонта перед рождением ребенка меняете сантехнику, устанавливайте статичные приборы без накладных элементов, тяжелых чаш умывальников;
Отдайте предпочтение смесителям с термостатом при их запланированной замене, не забудьте установить бойлер для нагрева воды;
Позаботьтесь о наличии непосредственно ванны, если ранее у вас была только душевая кабина
На балконе предусмотрите дополнительные системы сушки белья, ведь стирка теперь будет производиться каждый день;
На лестнице, если таковая имеется в доме, обязательна система безопасности от падения;
По возможности, тяжелые системы хранения в виде стеллажей и полок стоит заменить вешалками с креплением к потолку;
И еще раз! На ручки для окон и дверей требуется установка специальной фурнитуры с защитой от детей, так как уже в 1,5-2 года ребенок способен достать до каждой из них!
А также, никакой плитки или кафеля на полу!

Сложно собрать весь спектр рекомендаций в одну статью, ведь любому этапу ремонта и каждой отдельной комнате необходимо уделить много времени. Но если обеспечить простейшие нормы, указанные в данном материале, вы уже на несколько уровней повысите комфорт и безопасность жилья перед рождением ребенка!

Дата публикации: 20.02.2012

Перед рождением ребенка будущим родителям предстоит сделать многое, в том числе обустроить детскую комнату. Более того, в связи с радостным событием можно и вовсе затеять общий ремонт квартиры. Так или иначе, но многие семьи подготавливают дом в ожидании появления малыша. Программа минимум – это дополнительные элементы мебели: детская кроватка, пеленальный столик, кресло для кормления и т.д. Но также можно провести косметический ремонт или затеять масштабную перепланировку. Правда, в последнем случае сделать это нужно до запланированной беременности.

Хорошо, если ремонт закончится в тот момент, когда пара узнает о том, что их семья в скором времени станет больше. Беременность должна проходить в чистом и свежем помещении, а не в пыльном, пропахшем краской доме. В таком случае, женщине следует на время переехать в другой дом, но при этом активно участвовать в выборе материалов, продумывать дизайн и всячески участвовать в обсуждении ремонта. Конечно, можно посвятить себя и другим занятиям, например, постараться выиграть демо конкурс форекс , но не стоит забывать, что женщине очень важен комфорт и удобство для освоения новой роли.

Большое значение имеет предварительное планирование. Это позволит сэкономить время, силы и нервы беременной женщины. Именно поэтому затевать ремонт со сносом стен можно лишь, будучи абсолютно уверенным в стабильном финансовом положении. То есть, в данное время составлять форекс прогноз нужно с особой тщательностью. Кроме того, не стоит заниматься глобальным преображением дома на последнем месяце беременности – велик шанс не успеть вовремя.

Чтобы понять, какие комнаты нуждаются в ремонте нужно провести генеральную уборку. Сразу станет ясно, что старый паркет требует замены по той причине, что его нельзя отмыть от пятен, а ведь по нему будет ползать ребенок. Освежить обстановку помогут новые обои и текстиль. Желательно приобрести комплект мягкой мебели, потому что в старой накопилось достаточно пыли. Кроме того, стоит обзавестись большим и удобным креслом, чье предназначение заключается в том, чтобы обеспечить комфортное кормление грудного малыша в ночное время. Большого ремонта, чаще всего требует ванная комната – вот на чем стоит сконцентрировать внимание будущему отцу.

В детской нужно потребуется заменить окно, облагородить пол, стены и потолок, расставить мебель и обязательно украсить яркими элементами, привлекающими детское внимание. Осуществлять выбор всех компонентов достаточно просто: следует в первую очередь оценивать качество материалов. Это должны быть экологически чистые и натуральные обои, напольные покрытия, текстиль и прочие элементы. У родителей всегда есть выбор: создать детскую для малыша, а после менять декорации согласно возрасту и увлечениям ребенка, или сразу обратиться к тому дизайну, в котором малыш сможет комфортно чувствовать себя несколько лет.

Более значительную перемену в жизни женщины, чем рождение ребёнка, трудно представить. И мало кого из «беремчатых мамочек» минует страсть к благоустройству «гнезда», в котором появится долгожданный и желанный птенец, желание предоставить своему ребёнку всё самое лучшее, красивое, качественное и полезное для здоровья.

Но, столкнувшись с изобилием строительных и отделочных материалов, недолго растеряться и, очертя голову, броситься на штурм собственной квартиры. А тем временем срок рождения ребёнка всё ближе и ближе и конца-края строительству не видно.

Успеть за...

Самым важным в ремонте является самоопределение.

Ещё до начала «боевых действий» необходимо решить, какой объём работ вам предстоит и сколько денег вы сможете на них потратить (причём не забудьте «накинуть» на строительную смету 15-20% на переделки и доделки).

Итак:

Если вы задумали комплексную перепланировку или капитальный ремонт квартиры, уверяем вас, что если дом находится не в аварийном состоянии, то нет нужды в таких глобальных преобразованиях к рождению вашего чада. Как бы ни хотелось, чтобы везде была стерильная чистота, абсолютная шумо- и теплоизоляция и прочее и прочее.

Т.к. за 9, а тем более за 5 месяцев с таким объёмом работ своими силами не управиться. И даже если нанять бригаду мастеров, надо подумать и о беременной маме, для которой постоянный шум, пыль и неминуемая нервотрёпка станут тяжёлым испытанием.

Если вы решили оборудовать отдельную детскую комнату для единственного новорожденного ребёнка, то это тоже явно чрезмерные хлопоты. Теперь уже подавляющие большинство литературы о материнстве и ВОЗ рекомендуют грудное кормление по требованию и постоянное пребывание новорожденного ребёнка с матерью. Психофизическое развитие малыша напрямую зависит от того, насколько часто мама будет брать его на руки, будет ли откликаться на каждый его писк и сможет ли обеспечить ему оптимальную еду – грудное молоко. Вот и посудите сами, насколько спокойно спит ребёнок один в комнате, и насколько хорошо чувствует себя молодая мама, если она по 10-15 раз за день и по 5-6 раз за ночь бегает к нему? В общем, столь заботливо обустроенная детская комната будет пустовать как минимум год.

И, наконец, оптимальный вариант. Косметический ремонт комнаты, где будут жить мама и малыш. Подновить, освежить стены, пол и потолок. При желании и возможности установить систему очистки и увлажнения воздуха и пластиковые окна. Гораздо рациональнее потратить деньги на то, чтобы создать благоприятный микроклимат и качественную изоляцию от уличных шума и пыли, потому что для комнаты, в которой будет жить малыш, только что появившийся на свет, главные критерии:

во-первых, безопасность для здоровья
во-вторых, простота и удобство уборки
в-третьих, функциональность
и уж, в-четвертых, красота, стильность и прочие эстетические составляющие

Выбираем стройматериалы

Для стен оптимальными материалами являются бумажные обои или обои под покраску водоэмульсионкой. Во-первых, эти обои и краска не выделяют вредных веществ, позволяют стенам «дышать», обладают минимальными электростатическими свойствами и, наконец, легко меняются.

Потолок тоже лучше покрасить водоэмульсионной краской, а если позволяет высота потолка, то обшить гипсокартонными плитами. Это добавит звукоизоляции и избавит от утомительных работ по выравниванию и подготовке к окраске.

Для пола идеальными материалами остаются паркет и пробковое покрытие. Они экологичны, устойчивы к износу и деформации, легки в уборке, приятны на ощупь и безопасны для ходьбы и падений. Разумеется, эти материалы не дёшевы, но, покупая более экономичный ламинат, надо помнить, что он достаточно скользкий для ребёнка, начинающего ходить, «звонкий» (а ребёнок будет ронять и бросать вещи на пол очень и очень часто), требует немедленного вытирания луж воды и «детских неожиданностей». Если обратиться к выкокачественным сортам ламината, практически лишённым недостатков, то разница их стоимости и цены натурального паркета крайне мала. Что касается коврового покрытия, то при хорошей теплоизоляции это покрытие удерживает в толщи ворса грязь, пыль, воду, зачастую обладает электростатическими свойствами и может вызывать аллергию из-за клея, которым пропитано основание покрытия. Его не снять и не выхлопать, не промыть пол под ним, а дешёвые виды коврового покрытия с жидким ворсом пропускают пыль, она скапливается под покрытием и нее вычищается пылесосом.

Выбираем детскую мебель

Мебель для детской комнаты подчиняется тем же правилам безопасности и функциональности. Она должна быть выполнена из натуральных материалов с минимальной обработкой лаками, красками и полиролями. Минимальное количество углов и острых кромок уберегут вашего ребёнка от травм, а закрывающиеся на ключ или защёлки ящики – не будут прищемлять любопытные маленькие пальчики. Очень удобны пеленальные столы, но эта вещь потребуется вам всего 7-8 месяцев, т.к. к этому времени ребёнок уже начинает ползать, и переодевать его на высоком столе становится опасно. Достаточно обзавестись пеленальной доской или приспособить для пеленанья любой из имеющихся в доме столов. А вот комоды для детских вещей очень удобны, они помогают держать «приданое» в порядке, поскольку количество детских вещичек имеет обыкновение расти в геометрической прогрессии. С покупкой кроватки стоит повременить, хотя так хочется заранее обозначить детскую территорию в своей квартире. Даже если Вы не станете спать вместе с ребёнком, то на первых порах гораздо проще и удобнее укладывать ребёнка спать в коляске и выкатывать на балкон или перемещать по квартире, пока у мамы есть пара часиков, заняться своими делами. Ну а когда Вы настроитесь на биологические часы своего малыша и определитесь с тем, где он будет спать, тогда и решите, стоит ли загромождать комнату детской кроваткой.

Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша Оксана Михайловна Сергеева

Я боюсь, что мы не успеем доделать ремонт

Затевая ремонт, взвесьте все «за» и «против», просчитайте все заранее, спланируйте его так, чтобы завершить вовремя. Ведь оттого, насколько комфортно будет вам, зависят комфорт и благополучие вашего будущего ребенка.

«Случилось так, что мы начали ремонт квартиры перед рождением нашего первенца. Идея была благородной – хотелось привести жилье в порядок к рождению малютки, ведь потом будет просто некогда. Но в результате ремонт затянулся и привел меня к глубокой депрессии. Я стала переживать, что мы не успеем доделать ремонт. Хотя я понимала, что на последних месяцах не стоит нервничать, но не могла отогнать от себя мысль о том, что же будет, если я рожу, а ремонт будет незакончен. Неужели малютка начнет свою жизнь среди строительного хлама и мусора? Я этого очень не хотела. Я все время подгоняла мужа. И вот уже роды близко, а ремонт в разгаре. В результате на последних неделях моего срока мы с горем пополам доделали ремонт, а малыш задержался с появлением на свет на 5 дней. Потом мне сказали, что это оттого, что мы не были готовы к его появлению».

Зоя, 24 года.

Еще раз напомним о том, что если вы слишком впечатлительная и нервная натура, то вам не стоит затевать каких-либо авантюр накануне рождения – поездок, переездов и ремонтов. Ведь ваше волнение может негативно сказаться на малыше. Но уж если ремонт начат, дата родов приближается, а конец еще не скоро, то вот что вам следует сделать. Соберите последние силы – постарайтесь закончить ремонт так, чтобы в квартире можно было жить, можете пока не вдаваться в детали, а лишь завершить самое основное и капитальное. Главное, чтобы все грязные работы были завершены заранее – в идеале за месяц до назначенного срока, в крайнем случае, за 2 недели. Это время, в течение которого вы сможете попривыкнуть к новой обстановке и успокоиться, дать малышу понять, что вы готовы к его появлению.

Если все-таки вам не удается закончить ремонт в срок, тогда вам не стоит паниковать – вам необходимо доделать хотя бы одну комнату, чтобы можно было поставить туда кроватку малыша. А дальше – ваша задача успокоиться и настроиться на появление ребеночка.

Помните, что ваше участие в ремонте должно быть минимальным. Если в квартире постоянно красят и белят, то вам следует проводить время где-то в другом месте – вам просто вредно дышать всеми этими парами. Вам нельзя носить тяжести, помогать мужу клеить обои, залезать на стремянку, даже если вам кажется, что вы запросто с этим справитесь.

Из книги Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша автора Оксана Михайловна Сергеева

Я боюсь, что что-то случится с малышом Поскольку мы не можем видеть, как развивается наш малыш, а чувствуем только его толчки и наблюдаем растущий животик, многие мамы начинают переживать, что что-то может случиться с ребенком в утробе.«Я всегда слушаю, как толкается мой

Из книги Жизнь после травмы, или Код здоровья автора Сергей Михайлович Бубновский

Я боюсь, что с рождением ребенка я ставлю крест на своей карьере Страх, связанный с перерывом в профессиональном росте, – это еще и главный мотив в современном мире для женщин, по которому они откладывают беременность на более отдаленный срок, пока они не состоятся как

Из книги Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников автора Евгений Олегович Комаровский

Я боюсь, что стану некрасивой Красота женщины, как и мода, – понятия преходящие: со временем старых кумиров сбрасывают с пьедестала, на их место сажают новых. Красота женщины, ждущей ребенка, – это вечное понятие. Скоро, заглянув в зеркало, вы увидите уже не женщину с

Из книги Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни автора Алексей Владимирович Ковальков

Я боюсь, что не выдержу боли Говорят, что рожать страшно, потому что больно. С этим трудно поспорить. Ни одна женщина не знает, какие роды ей уготовила природа – все рожают по-разному, кто-то – долго и тяжело, кто-то – быстро и почти безболезненно. В утешение роженицам

Из книги Аюрведа. Философия и травы автора Ян Николаевич Раздобурдин

Ремонт в пустыне Мавритания все же дикая страна. Связь только через спутниковый телефон. Мобильные телефоны молчат. Население одето в какие-то хламиды, многие воруют и попрошайничают похлеще бомжей на московских перекрестках.Песок, песок, песок… Очереди на заправку.

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Савелий Кашницкий

3.34. Я уколов не боюсь Я прививки не боюсь: Если надо - уколюсь! Ну, подумаешь, укол! Укололи и - пошел… С. В. Михалков Начнем с констатации элементарного - любое лекарственное вещество, дабы определенное лечебное действие оказать, должно для начала попасть в

Из книги Беременность: только хорошие новости автора Наталья Владимировна Максимова

Из книги автора

52. Расторопша – Ремонт оборонного завода Печень – это огромная лаборатория по очистке нашего организма и фабрика по производству новых строительных материалов для него. Как же помочь ей, чтобы она справлялась со своими задачами?Расторопша пятнистая! Вот главный

Из книги автора

Я простуды не боюсь? Будучи беременной, простужаться и вообще болеть очень не хочется. Да и понятно, что лучше всегда быть богатым и здоровым… При этом во время беременности боязнь простудиться принимает порой весьма причудливые формы – от хождения всюду в марлевой