Главная / Стиль

Косметические процедуры от целлюлита в домашних условиях. Эффективные косметические процедуры от целлюлита. Эффективные аппаратные методики против целлюлита

Не важно, будете ли вы избавляться от целлюлита дома или в салоне — в любом подходе нужна системность. Ни одна, даже самая дорогостоящая процедура, не сделает твои бедра идеально гладкими за один раз. Поэтому запаситесь терпением и начинайте решительные действия.

ДОМАШНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Оговоримся сразу: в отличие от дорогостоящих салонных процедур от целлюлита, домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл, однако, если делать исключительно обертывание, эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви, все средства хороши.

ВАКУУМНАЯ БАНКА

Вакуумная банка действительно помогает избавиться от целлюлита, однако этот способ наиболее травматичный — после массажа на теле остаются яркие синяки, которые пройдут лишь спустя несколько дней. Вакуумные банки продаются в аптеках, и использовать их очень просто — наносите на кожу любое масло, банку прикладываете к телу так, чтобы «засосало» кожу — и вперед! Многие девушки отмечают положительный результат: синяки проходят вместе с «апельсиновой коркой». Однако есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: вскоре целлюлит вернется — возможно, даже в большем объеме, и придется начинать все сначала.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Домашние обертывания не менее эффективные, чем салонные. Препарат для «маски» можно купить в специализированном магазине, а можно приготовить и самой. К примеру, наиболее действенным считается обертывание из голубой глины. Возьмите 200 грамм аптечной голубой глины, разведите ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавьте в глину несколько капель эфирных масел апельсина или розмарина, затем нанеси на проблемные зоны и оберните их пищевой пленкой на 40 минут.

САМОМАССАЖ

Говорят, что косметические средства против целлюлита не работают? Неправда, еще как работают! Только наносить их нужно правильно — интенсивными массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови. Поэтому купите любой гель против целлюлита (он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа уделите 15 минут своим бедрам. Их нужно хорошенько «размять» до красноты, потому что именно застой крови, образующийся из-за сидячего образа жизни, считается главной причиной появления «апельсиновой корки».

ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Морская соль по праву занимает одно из первых мест в борьбе с ненавистным нам целлюлитом. Дело в том, что она выводит лишнюю жидкость из организма и умеет расщеплять жировые ткани, а содержащиеся в морской воде йод, минералы и кальций помогают коже стать более упругой. В теплую ванну добавьте 500 грамм морской соли и полежите в ней 15−20 минут. А для усиления эффекта после ванны можете сделать еще и скраб из соли и оливкового масла. Такого напора ваш целлюлит точно не выдержит!

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Самый популярный и доступный из домашних скрабов — кофейный , не только прост в исполнении, но еще и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами. «Фишка» в том, что кофеин способен расщеплять жир, а содержащиеся в кофе антиоксиданты повышают способность кожи к восстановлению.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Теперь поговорим о салонных процедурах, которые, хотя и требуют финансовых затрат, позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.

КРИОЛИПОЛИЗ

Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку, которая чуть-чуть засасывает кожу (это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются, а кожа становится намного более гладкой.

Для того чтобы увидеть результат, нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы, но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.

LPG-МАССАЖ

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки, однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно «перекатывается» по проблемному участку. Существует миф, что от целлюлита можно избавиться только через боль, но это не так — LPG-массаж, во время которого запросто можно уснуть, борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.

Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам, а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.

КАВИТАЦИЯ

Процедура с замысловатым названием «кавитация» (термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения «разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой, которая буквально разбивает жировые клетки, врач проходится по проблемным зонам — бедрам, ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен, нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

ENDOSPHERES-ТЕРАПИЯ

Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата, насадка которого состоит из вращающихся сфер, которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект, в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный, но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей, а сделать их нужно хотя бы шесть.

РУЧНОЙ МАССАЖ

Избавиться от целлюлита можно и по старинке, без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут, конечно, есть одно «но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем, что врач сам чувствует, насколько интенсивное воздействие вам требуется. Кроме того, результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса. По материалам cosmo.ru, фото: fotoimedia / Ingram.

Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос волнует миллионы девушек и женщин всей планеты. Побороть злодея можно вне зависимости от материального благосостояния, главное желание. Сегодня сделаем обзор самых эффективных процедур от целлюлита как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Выберите подходящий метод борьбы с «апельсиновой коркой» или применяйте их в комплексе.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях

Следует отметить, что бы избавиться от целлюлита самостоятельно дома, нужна не одна неделя и не один метод. Только в комплекс процедур, осознанное питание и тренировки смогут побороть неровности тела. Однако не стоит расстраиваться, все возможно при большом желании. И так, вот список самых действенных способов избавиться от целлюлита дома.

Самомассаж

Нет ничего проще, чем каждый день после душа проводить 15-20 минутный массаж. Для эффективности нанесите на кожу антицеллюлитный крем, гель или масло и активно массируйте участки кожи пораженные целлюлитом. Растирайте, пощипывайте и похлопывайте кожу. Движения должны быть направлены снизу вверх. Проводить процедуру лучше после душа, когда кожа распарена и уже немного подготовлена к массажу. Проверено на собственном опыте, уже через две недели таких ежедневных процедур проявление целлюлита значительно уменьшиться, а вместе с ним и объемы тела.

Вакуумный массаж

Еще один простой и недорогостоящий метод избавиться от целлюлита это вакуумный домашний массаж . Для его проведения вам понадобятся банки для вакуумного массажа, они продаются в любой аптеке, массажное масло, а так же время и терпение. Использовать вакуумную банку более чем легко. Нанесите на кожу масло и прикрепите банку, слегка сдавив помпу. Далее начинайте двигать банку по массажным линиям. Как видите, нет ничего сложного. Однако данный метод избавления от целлюлита имеет одно «Но». При сильном вакууме на коже появляются синяки и кровоподтеки, по этому, пока техника еще не отточена, старайтесь прикреплять банку, лишь слегка засасывая кожу.

Обертывания

Распространенный и легкий способ снизить проявление целлюлита. Для него Вам понадобиться пищевая пленка, и средство для обертывания, которое моно купить в магазине или приготовить дома самостоятельно. Рецепты для обертываний могут быть разнообразными, с голубой глиной, горчицей, перцем, водорослями и многим другим. Нанесите приготовленное средство на области с «апельсиновой коркой», оберните пленкой и постарайтесь утеплить эти места, надев теплую одежду или укрывшись теплым одеялом. Различные рецепты предполагают свое время на процедуру, в среднем это 30-40 минут.

Ванны для похудения

При помощи ванн для похудения можно не только сбросить лишние килограммы и сантиметры, но и избавиться от целлюлита. Залог эффективности процедуры кроется в правильном применении . Вода в ванной не должна превышать 40 градусов, а применяя агрессивные компоненты, снижена до 33 градусов. В ванны для похудения можно применять достаточно недорогостоящие, но эффективные средства, такие как сода, соль, уксус, мед, горчицу, эфирные масла и многие другие. Продолжительность таких процедур не должна превышать 20-30 минут в зависимости от рецепта. После ванны Вы обязательно должны отдохнуть под теплым одеялом 20-30 минут, в то время как воздействие от процедуры будет продолжаться.

Скрабы

Существует огромное количество рецептов скрабов от целлюлита, все они легки в приготовлении и дешевы. Их можно готовить дома или просто купить в магазине. Сложности в применении также не возникнет, просто во время душа, когда тело уже распарено, нанесите на кожу смесь и хорошенько помассируйте кожу до красноты. Это могут быть скрабы с кофе, медом, солью, сахаром и многим другим. Дополнительным действием после процедуры будет нанесение на обработанную скрабом кожу антицеллюлитного крема.

Салонные процедуры от целлюлита

Ручной антицеллюлитный массаж

Ну что греха таить специалист в 90% случаев сделает антицеллюлитный массаж лучше, чем Вы самостоятельно. Он учтет все нюансы кожи, массажные линии и интенсивность проведения. Более того в отличие от домашнего массажа когда Вы делаете его стоя, он проводиться в горизонтальном положении что еще больше улучшает циркуляцию крови. Некоторые отмечают положительный результат уже после первого сеанса, однако при низком болевом пороге ощущения не из приятных.

Криолиполиз

Процедура достаточно дорогостоящая, но эффективная и безболезненная. Проводиться она при помощи аппарата Zeltiq и заключается в обработке участка жировой прослойки холодом. То есть насадка засасывает участок кожи, после чего происходит воздействие. После процедуры жировые клетки просто расщепляются, вследствие чего клиент избавляется от целлюлита. Для положительных результатов нужны 7-10 процедур и при этом по мере необходимости повторение курса через несколько месяцев. Именно по этому, не стоит забывать о правильном питании и тренировках да бы результат мог сохраниться.

LPG массаж

Что бы безболезненно избавиться от целлюлита, можно провести 10-15 сеансов LPG массажей. Что собой представляет данная процедура? Это усовершенствованный аппаратный вакуумный массаж, во время вакуума кожу плавно засасывают и массируют специальные валики. Отзывы о процедуре более чем положительны, единственным минусом является цена.

Кавитация

Еще один достаточно новый метод избавления от целлюлита – кавитация. Простым языком говоря, это воздействие на жировые клетки звуковой вибрацией при помощи аппарата Impact Sorisa. Звуковые волны буквально разбивают жировые отложения, однако и цены на данное удовольствие кусают довольно сильно. Для видимого результата необходимо сделать 7-10 процедур.

Endospheres терапия

Еще один вид аппаратного массажа, который проводиться при помощи аппарата со специальной насадкой. Она содержит большое количество маленьких вращающихся шариков, которые воздействуя на кожу, делают вибромассаж и одновременно дренажный. Более того насадка обладает тепловым воздействием, что заставляет кожу вырабатывать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость. Курс состоит из 6-10 процедур и стоимость соответственно велика.

Вот Вам и ответ на вопрос как избавиться от целлюлита. Методов, как видите достаточно много, и выбрать есть из чего. Это могут быть дорогостоящие и эффективные салонные процедуры, а могут быть домашние не затратные, но не менее эффективные способы избавления от «апельсиновой корки». В первом случае Вам лишь стоит заплатить и больше ни о чем не думать, во втором придётся слегка потрудиться, что бы достичь желаемых результатов. Однако следует понимать, что и в обоих случаях достигнув результатов, не стоит забывать о питании и физических нагрузках. В противном случае все труды были напрасны и деньги выброшены на ветер, ведь через короткий промежуток времени процедуры придётся повторить.

Целлюлит представляет собой дистрофию, структурное изменение подкожно-жировой ткани. Современные девушки прибегают к различным методам избавления от «апельсиновой корки». Часто похудение и качественное изменение двигательной активности в небольшой степени влияют на уменьшение бугров. Косметология предлагает действенные процедуры, их довольно много. Остается только сделать выбор.

Скорректировать фигуру, сделать проблемные зоны упругими без неровностей и ямочек возможно и без операционного вмешательства (липосакции). К тому же операция по удалению жира существенно бьет по карману. Антицеллюлитные программы имеют множество преимуществ, безболезненны и комфортны.

LPG-массаж

Аппаратные методики объединяет использование вакуумно-вибрационного манипулятора, который перемещают по целлюлитным зонам. Вращающиеся массажные ролики создают давление, а вакуум в устройстве захватывает участки дермы и подкожную клетчатку. Вакуумная процедура проводится с использованием специального костюма. Чего ожидать после курса (10–20 сеансов) LPG-массажей:

уменьшение отечности и объема жирового слоя;
стимуляция кровотока;
упругость кожи при увядании;
устранение «апельсиновой корочки»;
рассасывание рубцов.

Отнеситесь с осторожностью к таким массажам при наличии:

любых новообразований, возвышающихся над кожным покровом (сосудистые опухоли, родинки);
инфекций кожи, воспалительных процессов, грибковых поражений, которые могут распространиться на здоровые участки тела;
грыж, воспаленных лимфоузлов, тромбофлебита;
злокачественных опухолей;
менструации (первых 2 дня);
острых инфекций, сопровождающихся повышением температуры;
заболеваний крови;
отклонений в эндокринной системе;
беременности.

Электростимуляция

Импульсный низкочастотный модулированный ток воздействует на сокращение мускулатуры (скелетная, гладкая). Благодаря электролитным сдвигам в проблемных областях мышцы пассивно сокращаются и расслабляются.

Результаты:

улучшается общее состояние кожи, исчезает дряблость;
рельеф становится ровнее;
количество жировых отложений уменьшается;
усиливается кровообращение, лимфоток;
нормализуется метаболизм;
интенсивно выводятся шлаки, токсины;
укрепляется сосудистая сетка, ее ткани;
улучшается работа внутренних органов.

Противопоказания:

эпилепсия;
лихорадочные состояния;
лактационный период;
беременность.

Прессотерапия

Пневмомассаж проводится механическим дозированным волнообразным воздействием камерами, наполненными сжатым воздухом. Процедура осуществляется с помощью специального костюма, разделенного на секции. Компьютерная программа запускает режимы с повышенным давлением и вакуумом.

Прессотерапия помогает:

«выдавливать» жидкость из тканей;
уменьшать отечность;
увеличивать скорость оттока лимфы, венозной крови;
ускорять метаболистические процессы;
удалять продукты метаболизма;
повышать иммунитет, вырабатывать стрессоустойчивость.

нарушении целостности кожи;
сахарном диабете;
хронических заболеваниях органов в зоне применения процедуры;
нарушении функций почек;
туберкулезе;
менструации;
вынашивании малыша;
периоде грудного вскармливания.

Электролиполиз

Работает с жировыми тканями при помощи низкочастотного модулированного электрического тока, стимулирующего бета-рецепторы. Так активизируется липолиз. Жиры расщепляются на жирные кислоты, они способны усвоится организмом либо вывестись вместе с желчью.

Плюсы электролиполиза после 12 сеансов:

кровоток ускоряется из-за прогревания жировой ткани;
ток лимфы стимулируется;
доставка питательных веществ и кислорода в ткани нормализуется;
продукты метаболизма выводятся.

Косметическую процедуру нельзя осуществлять в случаях наличия:

электрокардиостимулятора;
металлических имплантатов;
сердечно-сосудистых заболеваний и патологий мочеполовой системы;
болезней почек;
кожных инфекций;
варикоза;
беременности и ГВ.

Микротоковая терапия

Характеризуется применением низкочастотного модулированного импульсного слабого тока. Мягко воздействую на слои дермы, приводит к выработке организмом коллагена и эластина. Антицеллюлитный аппарат микротоком влияет и на сеть сосудов, волокна мышц. Чаще всего применяется в комплексе с антицеллюлитными процедурами после похудения, дряблости кожи.

Плюсы микротоковой терапии:

лимфодренажный, детоксикационный, противоотечный, лифтинговый эффект;
улучшение метаболистических процессов;
повышение тонуса кожи;
подтягивание кожных покровов.

Микроток не применяется при:

наличии металлических конструкций в теле человека;
беременности;
тяжелых соматических заболеваниях;
индивидуальной непереносимости электротока;
нарушении сердечного ритма;
злокачественных новообразованиях.

Ультразвуковая терапия

Самая популярная методика для коррекции фиброзных изменений ткани. Расщепление жиров стимулируется ультразвуковыми колебательными волнами (22 кГц).

Плюсы терапии:

производится вибромассаж тканей на уровне клеток;
происходит усиление метаболизма благодаря повышению проницаемости мембран клеток;
уменьшаются застойные явления в тканях;
стимулируется выработка коллагена, гиалуровоной кислоты, эластина.

Не соглашайтесь на аппаратное ультразвуковое лечение целлюлита при:

заболеваниях сердца или сосудов;
нарушении свертываемости системы крови;
нервных расстройствах;
инфекционных болезнях;
злокачественных опухолях.

Ультрафонофорез

Терапевтический эффект наступает при сочетании ультразвуковых волн с лекарственными препаратами, нанесенными на пораженные зоны. То есть косметологические средства приобретают способность интенсивно поступать до 7 см вглубь биоткани.

Результативность ультрафонофореза:

омолаживающий эффект;
возвращение эластичности коже;
улучшение внешнего вида проблемных мест;
разрушение жировых клеток;
усиление регенерации тканей;
лимфодренаж;
нормализация кровообращения.

Чтобы предостеречь осложнения, повремените с ультрафонофорезом, при наличии:

родинок, опухолей, жировиков на проблемных зонах;
сердечно-сосудистых заболеваний;
вирусных, воспалительных болезней;
металлических предметов в организме;
индивидуальной непереносимости ультразвука;
истощении организма, нервных срывах.

Иньекционная терапия

Мезотерапевтический коктейль состоит из веществ, идентичных тем, что вырабатываются печенью человека. Они превращают жир в эмульсию, которая лимфатической системой выводится из зоны целлюлита, а потом – из организма. С помощью инъекций препарат вводится в средний кожный слой, жировую прослойку. Госпитализация после процедуры не нужна. За один сеанс можно избавиться от 2 см объема. К липолизу не допустят кормящих или находящихся в положении женщин, а также пациентов с онкозаболеваниями, болезнями почек, печени.

Лазерный липолиз

Относится к хирургическим методам, с помощью которых легко удалить пораженные целлюлитом ткани. Перед липолизом делается местная анестезия. Лазер наводят на жировую клетчатку, облучают ее. Одна процедура убирает до 500 мл жира, подтягивает кожу. Но в запущенных случаях она не поможет, так как это косметическая процедура. Беременным, а также людям, страдающим варикозом, тромбозом, вегетативно-сосудистой дистонией эта методика не подойдет. Сколько стоит сеанс? Цена зависит от локализации жира. Средняя стоимость 1 процедуры, продолжительностью от 30 минут – 1500 рублей.

Для избавления от недостатков кожи необязательно проведение дорогих салонных процедур. Можно купить безопасный аппарат от целлюлита для домашнего использования.

Миостимулятор. Эффективен даже на 3 стадии целлюлита. Активизирует циркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость, повышает иммунитет.
Массажеры. Повышают тонус, упругость кожи, расслабляют после физических нагрузок. Механическое воздействие массажных головок стимулирует метаболистические процессы, и улучшает кровообращение. Современные технологии лечения позволяют сочетать массажер с ультразвуком, вакуумом, инфракрасным излучением.
Дарсонвализация. Кроме насыщения кожи кислородом, аппаратом дарсонваль можно убрать проявления целлюлита и улучшить обменные процессы, а также устранить венозные застой, уменьшить отеки.
Антицеллюлитная корректирующая одежда. Высокотехнологичные материалы способны разогреть жировую прослойку, ускорить лимфоток и запустить метаболизм. Вместе с расщеплением целлюлитных гранул выводится излишняя жидкость.
Обертывания. Различают холодный и горячий тип процедуры. Уменьшение объемов тела наблюдается после 15–20 сеансов. Обертывания стимулируют обмен веществ, тонизируют сосуды, выводят токсины и жидкость. Эффект лифтинга будет более заметен при сочетании с массажами, миостимуляцией, контрастным душем и рациональным подходом к питанию.
Крема. Отличное дополнение антицеллюлитных процедур. Профессиональные моделирующие средства повышают тонус кожи, уменьшают количество жировых отложений. Натуральность компонентов, гипоаллергенный состав сделает ежедневное нанесение комфортным и эффективным.

Выбирая аппаратное лечение от целлюлита в салоне или домашние процедуры, помните, что любая терапия требует регулярности. Не стоит забывать, что 10–15 сеансов не могут навсегда избавить от неровностей на проблемных зонах. Через 2–3 месяца процедуры можно повторить. Еще важно придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, возобновить походы в спортивный зал.

Видео по теме

Навигация записи

Целлюлит - не заболевание, а эстетический недостаток. Это подтвердит любой косметолог. Он развивается в результате дисбаланса между метаболическими процессами расщепления жиров. В основе лежат нарушения микроциркуляции крови в тканях и развитие отека. А также возрастные изменения, приводящие к разрушению коллагеновых волокон и заменой их на фиброзную ткань.

Большое значение имеет и предрасположенность организма к подобным изменениям. Для коррекции дефекта кожи придуманы косметические процедуры от целлюлита. Профессиональные проводятся в салонах, а самостоятельные - в домашних условиях.

Антицеллюлитные процедуры дома

Главное достоинство таких процедур - дешевизна. Компоненты доступны и все, что нужно для проведения - свободное время. Недостаток тоже есть. Результат отлично заметен, если борьба с целлюлитом проводится комплексная.

Обертывания хорошо влияют на состояние кожи и ускоряют процесс расщепления подкожного жира, но без массажа и физических нагрузок большого эффекта ожидать не стоит. К тому же, ряд процедур довольно болезненный. А чтобы положительные изменения были заметны для окружающих, проводиться косметологические мероприятия должны регулярно.

Обертывание - физиотерапевтическая процедура, относящаяся к разделу талассотерапии, в которой для лечения косметологических проблем используются целебные свойства природных ингредиентов. По эффективности домашние обертывания нисколько не уступают салонным.

Что дает процедура:

Активизирует кровоток, улучшает микроциркуляцию крови в дерме;
Стимулирует лимфодренаж;
Из организма быстрее выводятся шлаки и растворенный жир;
Усиливается процесс липолиза, жирового обмена;
Уменьшаются подкожные жировые отложения;
Выравнивается поверхность, уменьшается объем;
Эпидермис и более глубокие слои насыщаются полезными элементами;
Кожа становится более эластичной;
Восстанавливается нормальный обмен веществ.

Антицеллюлитное обертывание бывает горячим и холодным. В первом случае эффект достигается при помощи расширения сосудов и усиления тока лимфы. Холодное обертывание предназначено тем пациентам, у которых есть противопоказания для программ с разогревом: с сосудистыми нарушениями, варикозом.

В качестве оберточного материала выступает тонкая пищевая пленка. Она не мешает клеточному дыханию, так как проницаема для молекул кислорода. Перед тем, как обернуть тело пленкой, необходимо нанести на кожу питательный состав. Вариантов может быть много.

С глиной. Голубая или черная глина содержат минеральные компоненты, ферменты и другие вещества, способствующие восстановлению структур дермы. Глина предварительно разводится водой до консистенции крема и размазывается ровным слоем по проблемной зоне. В глину можно вводить оливковое масло, любые эфирные масла с антицеллюлитным эффектом.
С молотым кофе. Для удобства разбавляется растительным маслом. Можно добавить по нескольку капель апельсинового и грейпфрутового масла, ложку меда. В качестве базового подойдет и детский крем. Кофе играет роль скраба и питает полезными веществами.
С медом. Мед - натуральный целебный продукт, оказывающий на кожу противовоспалительный, подтягивающий, регенерирующий эффект. Вытягивает токсины, питает, способствует рассасыванию рубцов, разглаживает. Кожа долго сохраняет медовый аромат.
Шоколадное. Для обертывания используют не обычный пищевой шоколад, а натуральный какао-порошок. Он стимулирует синтез коллагена и улучшает ток лимфы, питает веществами, препятствующими старению. Для удобства нанесения какао-порошок смешивают с растительным маслом или нейтральным кремом.
С водорослями. Для этих целей используют листовые или измельченные в порошок водоросли. Отлично тонизирует кожу и уменьшает проявления целлюлита.

Нанеся на кожу питательную массу, обертываются пленкой, а затем - мягким полотенцем.

Если нужен термо эффект, в качестве ингредиентов можно использовать горчичный порошок, сушеный имбирь. Процедура длится от 20 до 50 минут, в зависимости от состояния организма и используемого состава.

Массаж на проблемных зонах проводят с использованием антицеллюлитных кремов и масел. Руками и при помощи вспомогательных аксессуаров, к примеру, вакуумных банок.

Среди современных косметических средств есть целые линейки для устранения целлюлита и придания кожи упругости. Подберите наиболее подходящий для вас по составу и используйте совместно с процедурой самомассажа. Нанесите гель, крем или твердое масло на кожу. Растирайте интенсивными движениями, пощипывайте, похлопывайте и обрабатывайте кончиками пальцев до тех пор, пока кожа не покраснеет, а состав полностью не впитается. Повторяйте дважды в день.

Вакуумный массаж проводится при помощи силиконовых банок, продающихся в аптеке. Кожа обрабатывается антицеллюлитным маслом или жирным кремом, банка присасывается к коже, проводится планомерная обработка всего участка. Процедура болезненная, но целлюлит «разбивает» хорошо.

Скрабы

Самые популярные - кофейный, имбирный, медовый. Самый лучший эффект - при использовании в парилке. Баня - уникальный способ улучшить очертания тела и похудеть. Во время парных процедур активизируются все внутренние процессы, в том числе циркуляция крови и лимфы. Из организма интенсивно уходит лишняя вода, токсины, топится жир. В этих условиях питательные вещества, нанесенные на кожу, работают на 100 %.

Молотый кофе, порошок имбиря и мед имеют зернистую структуру, которая хорошо очищает поверхность от отмерших частичек. Полезные элементы глубоко проникают в кожные слои, оживляют клетки, стимулируют метаболизм.

Для наилучшего эффекта необходимо разогреться при средней температуре в парной.

Когда начнется потоотделение, следует намазаться скрабом и забраться на полку повыше. Время проведения процедуры - 15 минут. Затем все аккуратно смывают прохладной водой и выходят отдохнуть. Париться веником после нанесения скраба не рекомендуется.

Салонные процедуры от целлюлита

За наиболее эффективными процедурами от целлюлита следует идти в салон. Недостаток такого подхода - в необходимости финансовых затрат, ведь чаще всего предполагается курсовое применение. Преимущество - в видимом результате уже после первого сеанса.

Представляет собой инъекционный метод введения лекарственных или гомеопатических препаратов непосредственно в проблемный слой дермы на глубину до 4 мм. Питательные коктейли подразделяются по группам в зависимости от эффекта воздействия:

Для повышения тонуса кровеносных и лимфатических сосудов;
Расширения сосудов;
Стимуляции выработки эластина и коллагена;
Активизации сжигания жиров;
Разрушения фиброзных перегородок.

Зону, пораженную целлюлитом, обкалывают тонкой иглой, локально доставляя биологически активные компоненты в жировую ткань.

Более глубокое проникновение предполагается при мезодиссолюции. Липолитические ферменты вводятся на глубину до 13 мм с расстоянием между уколами в 1 см. Результатом становится разрушение оболочки жировых клеток и удаление лишнего жира с лимфооттоком.

Кислородно-озоновая смесь деструктивно действует на перегородки из соединительной ткани, окружающей узелки целлюлита. Эффект от введения смеси:

Сглаженные бугорки;
Однородная поверхность кожи;
Уменьшение проявлений целлюлита;
Повышение упругости кожи.

Это тот же массаж вакуумными банками, но в более щадящем режиме. Аппаратная методика основана на воздействии вакуума и вибрации на пораженные целлюлитом участки тела. Манипулятором со специальными насадками управляет врач-косметолог. Насадки-манипулы создают скоростные щипки, вакуум усиливает эффект. Болезненных ощущений человек не испытывает. Процедуру даже можно назвать релаксационной.

В то же время подкожные ткани избавляются от лишней жидкости, токсинов, усиливается кровообращение, начинает расщепляться жир. Конечным результатом становится:

Регенерация клеток;
Выработка организмом собственного коллагена;
Естественное повышение упругости.

С целлюлитом уходят дряблость и морщинистость кожи, разглаживаются рубцы. Подтягиваются контуры и снижается вес. При помощи LPG-методики можно обрабатывать любые участки на теле с проявлениями целлюлита: руки, ноги, ягодицы, грудь и живот. Действенная процедура требует курсового подхода. При явно выраженной проблеме необходимо до 12 сеансов.

Разновидность аппаратного массажа, называемого также компрессионным и пневмомассажем. Предполагает воздействие на лимфатическую систему сжатого воздуха, подаваемого через специальный костюм. Регулировка давления осуществляется через компьютер. Специалист создает программы по индивидуальным показаниям клиента. При помощи волнообразных движений аппарат имитирует мышечные сокращения. Движение направлено от периферических точек к центру. Достигается лимфодренажный эффект, улучшается кровообращение.

Компрессионный массаж проводится для рук, ног, области талии, бедер и живота. На проблемных зонах выраженно сокращаются проявления целлюлита.

Общее действие:

Активизация тока лимфы;
Выведение из организма лишней жидкости и токсинов;
Питание тканей;
Очищение организма.

Способ подходит при наличии противопоказаний к проведению ультразвуковых процедур, электрофореза. Благоприятно действует на ткани при начальных проявлениях варикоза.

Достоинство процедуры - возможность локального воздействия на проблемные зоны при гарантии длительного результата. Эффективно сочетать методику с другими вариантами борьбы с целлюлитом: обертыванием, электролиполизом.

Аппаратная процедура от целлюлита предполагает импульсное воздействие электрического тока на зоны поражения. Жировые отложения сначала размягчаются под действием температуры, затем разбиваются на мелкие фракции и выводятся в межклеточное пространство. Сократительные движения стимулируют эмульгированный жир к выведению из организма с током лимфы. Эффективности способствует и длительность процедуры - полтора часа.

Достоинства метода:

Улучшается силуэт;
Уменьшаются объемы тела;
Подкожный слой очищается от токсинов;
Нормализуется баланс жидкостей в организме;
Сокращаются растяжки, устраняются отложения целлюлита.

Электролиполиз вызывает легкий нагрев тканей, поэтому не рекомендуется при раздраженной коже, тромбофлебите, воспалительных заболеваниях. Побочный эффект процедуры - мочегонный.

Это объясняется увеличением жидкости в межклеточном пространстве и выведением ее из организма через почки и мочевой пузырь.

Антицеллюлитная процедура криолиполиза проводится на аппарате. Это современный способ истончить жировой слой и скорректировать фигуру без оперативного вмешательства. Подкожно-жировая клетчатка в проблемной зоне обрабатывается местным охлаждением. Жировые клетки в течении 1 часа подвергаются крио воздействию и погибают. Окружающие же ткани остаются без изменений.

Ключевое отличие метода - продукты распада жировых клеток не выводятся в межклеточное пространство и не попадают в кровеносную или лимфатическую системы. Гибель возникает за счет регулируемого процесса, затем фрагменты распавшейся клетки захватываются и перевариваются макрофагами - особыми клетками-пожирателями.

Криолиполиз по эффективности сравнивают с липосакцией. Объем жировых тканей с помощью нехирургической операции можно уменьшить на 40 %.

В ходе процедуры для отдельных зон обработки подбираются подходящие аппликаторы. Кожа вместе с жировой складкой втягивается вакуумным захватом. Охлаждение происходит стенками аппликатора при плотном контакте с живой тканью.

После процедуры кожа может покраснеть. До окончательного эффекта проходит не менее 3 месяцев. Все это время обработанные жировые клетки будут погибать и распадаться. Обычно бывает достаточно одной процедуры криолиполиза.

Методика сочетает ультразвуковую энергию и действие наружных лекарственных средств, нанесенных на проблемные зоны. За счет ультразвуковых волн повышается проницаемость кожных структур и клеточных оболочек. Активизируется кожный обмен. Процедура обеспечивает прогревание, микромассаж, насыщение кислородом глубоких тканей. Стимулируется восстановление эластина и коллагена.

Своеобразные звуковые колебания разрушают плотный фиброзный каркас вокруг жировых клеток, отложения уменьшаются, кожа становится более упругой.

Выбранные препараты ускоряют процесс разрушения жировой прослойки, усиливают кровообращение, способствуют выведению жидкости вместе с продуктами метаболизма. Во время процедуры отмечается лишь приятная вибрация.

Для устойчивого эффекта необходимо провести до 15 сеансов. Отлично сочетается с другими методиками: обертыванием, прессотерапией.

Методика подразумевает воздействие на пораженный целлюлитом участок ультразвуком. Волны воздействуют на жидкость внутри жировой клетки. Создается поток воздушных пузырьков, под влиянием которых разрушается неустойчивая клеточная мембрана. Поврежденные клетки высвобождают жир, который выводится с лимфой и кровью, как и другие продукты обмена. К подобному воздействию чувствительны только жировые клетки. Другие ткани обладают большей эластичностью и остаются без изменений.

Во время ультразвуковой кавитации происходит значительное освобождение энергии. На 1 см площади - около 100 ккал. В результате на обработанном участке отмечается следующий эффект:

Уменьшение объемов уже после первой процедуры;
Уменьшение бугристости, неровности поверхности кожи;
Повышение тонуса;
Выведение из организма лишней жидкости.

Абсолютно безболезненный метод не оставляет следов после сеанса. Нет покраснений, отсутствуют повреждения кожи. Побочный эффект - повышение нагрузки на органы выделительной системы.

Ни одна из методик не дает 100 % гарантии устранения проблемы «апельсиновой корки». Самые эффективные антицеллюлитные процедуры требуют последовательных и комплексных действий.

Сочетание различных методов вместе с увеличением физической активности и коррекцией питания дадут действительно удовлетворительный и устойчивый результат лечения.

Специалисты иронично называют целлюлит вторичным женским половым признаком. И в этом есть доля правды: у женщин особое строение соединительной ткани в районе бедер и живота. Схематически оно чем-то напоминает соты, в которые откладываются жировые запасы. Они необходимы для вынашивания ребенка. Минус в том, что этот процесс происходит даже в том случае, если вы не беременны.

В норме организм выводит токсины и продукты переработки жира. Пока этот процесс налажен, ни о каком целлюлите не может быть и речи. Но если вдруг произошел сбой (он может быть вызван неполадками в работе эндокринной системы, сидячим образом жизни и неправильным питанием), то жиры вместе с токсинами буквально запираются в жировых камерах (сотах), которые начинают разрастаться, на поверхности кожи появляются бугорки. Это и есть целлюлит.

При этом целлюлит проявляется не сразу, а постепенно. Специалисты говорят, что есть четыре стадии созревания. На первой есть лишь небольшие шероховатости на коже, на второй - бугорки, на третьей - так называемая апельсиновая корка, а на четвертой (самой запущенной) - фиброзные уплотнения. На первой стадии, чтобы справиться с ситуацией, достаточно нормализовать питание и подобрать грамотный уход за кожей. А вот далее лучше срочно обращаться за помощью к специалисту.

Вместе с экспертами мы составили список самых эффективных антицеллюлитных процедур, на которые стоит записаться прямо сейчас.

Массаж - на первой стадии целлюлита

Ручной массаж - одна из самых древних техник против целлюлита. Сейчас существуют для решения проблемы. Массаж хорошо работает на первой стадии, когда аппаратные процедуры еще не нужны. Но не стоит исключать ручной массаж и на всех остальных стадиях. Он хорошо работает в тандеме с аппаратными процедурами и обертываниями.

Сколько нужно пройти: массаж проходят курсом (6–12 процедур).

Как переносится: Ну, скажем честно: это больно. Поспать в процессе не получится, а синяки после процедуры - нормальное явление. Мастер, кстати, спокойно отнесется к тому, что вы будете стонать, иногда даже вскрикивать или плакать. Стоит ли оно того? безусловно, да: кожа выравнивается, жировая прослойка сокращается, бедра становятся более гладкими. А синяки сходят за 2-3 дня.

LPG массаж - на второй и третьей стадиях целлюлита

Это вариант массажа, который воздействует на проблемные зоны за счет вакуума и роликов. Перед процедурой на пациента надевают специальный костюм, который усиливает сцепление роликов с поверхностью кожи, а потом с помощью аппарата прорабатывают все тело и особое внимание уделяют проблемным зонам. Специалист воздействует на зоны скручивающими, раскачивающими, скользящими движениями.

Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает отток токсинов и жировых отложений, стимулирует синтез коллагена и эластина, делает кожу упругой и гладкой. Кстати, после терапии на теле не остается синяков.

Сколько нужно пройти: для полного избавления от проблемы требуется курс из шести-десяти процедур.

Как переносится: По ощущениям - как будто вас довольно агрессивно пылесосят. Мы опросили несколько клиенток, проходивших процедуру, и они описывали ощущения по-разному, от "неприятно, но терпимо" до "больно". Это зависит от индивидуальной чувствительности. Но вот эффект все описывали одинаково: кожа существенно выровнялась, силуэт подтянулся, объем уменьшился.

Мезотерапия - на второй и третьей стадиях целлюлита

Это инъекционная процедура. В проблемные зоны вводится мезококтейль с витаминами, минералами и липолитиками (веществами, помогающими размягчать и выводить жировые отложения). в обязательном порядке сочетают с лимфодренажным массажем.

Сколько нужно пройти: для видимого эффекта следует пройти курс из десяти процедур. Результат вы увидите не сразу, все зависит от вашей индивидуальной реакции. И, конечно, не стоит забывать, что с мезотерапией хорошо сочетаются массаж и спорт.

Озонотерапия - на второй и третьей стадиях целлюлита

Еще одна инъекционная методика против целлюлита. Только под кожу вводят не мезококтейль, а специальную активную форму кислорода, которая заставляет клетки «худеть», что стимулирует вывод токсинов. Дополнительно терапия делает кожу более гладкой и упругой.

Сколько нужно пройти: может потребоваться курс от пяти до двенадцати процедур. Результат будет заметен не сразу, после процедур есть период реабилитации. По окончании курса вам придется какое-то время (его устанавливает врач) носить компрессионное белье, чтобы поддержать результат, так как терапию часто сравнивают с безоперационной липосакцией.

Как переносится: Если уколы как таковые вас не пугают, то довольно легко. После процедуры возникает легкое жжение в тканях, как это описывают клиенты - "чувствуешь, как горит жир". Кожа выравнивается уже после 2-3 процедур. Кстати, если вас пугают уколы, можно проводить сеансы озонотерапии методом обертываний. Эффект будет не столь очевиден, звато никаких неприятных ощущений.

Эндосфера-терапия - на второй, третьей и четвертой стадиях целлюлита

Считается одной из самых эффективных процедур по моделированию тела: избавляет от целлюлита и жировых отложений. Проводится она без костюма, перед началом сеанса на тело наносят специальное масло. На четвертой стадии к этой аппаратной процедуре нужно подключать еще LPG-массаж и обертывания.

Мнение эксперта

Эндосфера-терапия производится за счет воздействия на ткани компрессионной микровибрации, создаваемой особой манипулой. Она хорошо убирает венозный застой, отеки, дряблость кожи, стимулирует лимфоотток. Эндосфера прекрасно сочетается с обертываниями.

Анна Страхова, специалист салона красоты Bronze&Beauty

Сколько нужно пройти: процедуру следует пройти курсом из шести сеансов плюс столько же LPG и обертываний.

I-Lipo - на третьей и четвертой стадиях целлюлита

Это безоперационная аппаратная липосакция, именно так об I-lipo отзываются специалисты. Уже после первой процедуры объемы уменьшаются на один-два сантиметра, кожа становится более гладкой. На четвертой процедуре к I-lipo нужно подключать эндосферу.

Мнение эксперта

В ходе процедуры на проблемные зоны воздействует лазерное излучение, которое размягчает жировую ткань, стимулирует процесс липолиза. В конце процедуры на участки воздействуют с помощью лазерной вакуумно-роликовой насадки, которая стимулирует отток токсинов, делает кожу более упругой.

Сколько нужно пройти: в совокупности требуется до восьми сеансов, чтобы одновременно избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Обертывания - на всех стадиях целлюлита

Процедура отлично сочетается с любыми аппаратными методиками и видами массажа. Обертывания делают с использованием глины, лечебной грязи или морских водорослей. После нанесения средства на проблемные зоны пациента оборачивают пленкой для термоэффекта, а сверху накрывают одеялом. В процессе стимулируется микроциркуляция крови, отток токсинов. После процедуры результат могут закрепить с помощью лимфодренажного массажа. Обертывания необходимо дополнять аппаратными процедурами и массажем.

Сколько нужно пройти: это курсовая процедура, которую делают по показаниям в зависимости от конкретной ситуации.

Как переносится: Отлично. процедура очень комфорртна и сопровождается сеансом релаксации. Отличный вариант для замученных городским стрессом женщин, которые хотят совместить полезное с приятным.

Противопоказания к проведению процедур

Противопоказания к аппаратным, инъекционным методикам, массажу и обертываниям стандартны: беременность, период кормления, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, диабет, острые респираторные заболевания.

Как поддерживать эффект после процедур

Никакие чудеса не спасут вас от целлюлита, если вы будете уповать только на процедуры, но при этом сидеть на пятой точке и ничего не делать. Эффект от терапии нужно обязательно поддерживать в домашних условиях: правильно питаться, заниматься спортом, активно ухаживать за кожей.

Мнение эксперта

В обязательном порядке в домашних условиях делайте пилинг проблемных зон, чтобы стимулировать микроциркуляцию и наладить кожное дыхание. Используйте для этого скрабы с тростниковым сахаром или морской солью. Обратите внимание на средства ухода, которые стимулируют вывод токсинов. Они содержат масло лемонграсса, экстракты ламинариии, зеленого чая и кофеин. Не стоит обходить стороной и специальные разогревающие бьюти-продукты, в их составе вы найдете масло гвоздики, экстракты морских водорослей. Они способствуют лучшему проникновению ингредиентов в глубокие слои кожи.

Ольга Лихолетова, косметолог-эстетист салона красоты «МильФей» на Фрунзенской