Можно ли кататься на санках. Катаемся на санках и худеем. Выбор горки для катания на санках

С наступлением зимы и холодов многие родители спешат купить санки для ребенка в магазине детских товаров, чтобы интересно, увлекательно и весело проводить досуг на свежем воздухе.

Однако это безобидное, на первый взгляд, активное занятие может стать причиной травм, поэтому так необходимо усвоить некоторые правила безопасного катания на санках

В этой статье мы расскажем, что именно нужно учитывать при катании металлических, пластиковых и деревянных санках зимой.

Выбор горки для катания на санках

Родителям стоит с вниманием отнестись к выбору горки, на которой будет кататься ребенок: она не должна заканчиваться автомобильной дорогой, забором или водоемом. Выбирайте плавный склон, который выходит на площадку без деревьев, камней и прочих препятствий.

Проследите, чтобы на поверхности трассы не было осколков стекла, трамплинов, коряг, торчащих камней, а также других предметов, которые препятствуют движению санок и при падении могут поранить ребенка.

Угол наклона горки не должен быть больше 30 градусов, а если ребенку еще нет пяти лет - то не более 20 градусов.

Одежда и экипировка для катания на санках

Одевать малыша лучше всего в «дутые» синтепоновые куртки и штаны, поскольку эта легкая одежда не позволит ребенку сильно вспотеть, а при падении сможет максимально смягчить удар.

Обувь для катания на санках выбирайте удобную и прочную, со специальной прорезиненной подошвой. Руки ребенка должны защищать толстые перчатки, а голову - шапка, а на крутых склонах потребуются ветрозащитные очки и шлем.

Правила безопасного катания детей на санках

1. Не позволяйте маленькому ребенку (до 5 лет) самостоятельно съезжать на санках. При катании на санках ребенок должен крепко держаться руками.

3. Постелите что-нибудь мягкое на посадочное место и спинку, при этом рекомендуется как можно чаще менять положение ребенка в сиденье, чтобы он не простудился.

4. Если в ваших санках предусмотрена съемная ручка-толкатель, при катании с горки ее лучше снять.

5. Если вы намерены катать ребенка на санках с использованием буксировочного троса, постарайтесь делайте это аккуратно, без резких рывков и поворотов, чтобы сани не перевернулись.

6. Дети в возрасте от 5 лет уже могут кататься на санках самостоятельно, при этом обязательно соблюдая дистанцию между своими и едущими впереди санками.

7. Нельзя связывать несколько санок между собой.

8. Запрещается съезжать на санках, стоя на ногах или коленях, лежа на животе, а также сидя против движения.

9. Нельзя долго находиться на проезжей части склона, а также подниматься по ней. После съезда нужно встать с санок, оглянуться назад и отойти в сторону.

10. Если столкновение саней неизбежно, лучше выпрыгнуть из них и правильно упасть. При этом падать лучше на бок, перекатившись на спину, прижав подбородок к груди, чтобы сберечь голову.

Катание на санках, как и на любом другом транспортном средстве, требует обязательного соблюдения правил безопасности. Необходимо объяснить ребенку, как кататься на санках с горки, и проследить на практике, насколько он их усвоил, чтобы это приятное зимнее занятие приносило радость и пользу вашему малышу.

Первый выпавший снег вызывает у детей небывалую радость. Удержать их дома от катания на санках с горки просто невозможно. Остается санки детские купить с максимально низкой посадкой и дополнительной защитой от падения.

В выходной день катания на горке всей семьей будет отличным времяпровождением. Однако падение с санок или столкновение на большой скорости чревато серьезными травмами. обязаны усвоить несколько простых и жизненно важных правил, позволяя малышу кататься на горке:

Какие санки выбрать

Не стоит экономить, покупая дешевые санки-ледянки. Они лишь с виду смотрятся хорошо. На практике большинство из них абсолютно неуправляемы. Отдавайте предпочтение качественным пластиковым, металлическим управляемым санкам. Для ребенка до 6 лет отлично подойдут надувные санки-таблетки. Они очень просторны, не имеют твердых поверхностей, а специальные ручки позволят удержаться даже на крутом спуске. В случае опрокидывания или столкновения не могут травмировать малыша.

Где кататься

Вы как ответственный родитель должны самостоятельно проверить горку на наличие больших ям, камней, веток. Исследуйте внимательно весь маршрут спуска. Если внизу горки находится оживленная трасса, забор, деревья и прочие препятствия, то следует либо воздержаться от катания на ней, либо стоять внизу и контролировать спуск малыша на санках. Также следите, чтобы на спуске было достаточно места для маневрирования. Иногда опасны не так падения, как столкновения внизу спуска или в его середине.

Одежда для катания

Чем одежда объёмней, тем меньше вероятность получить травму. К обязательным элементам экипировки относятся: защитный шлем, плотные перчатки, теплые штаны, объемная куртка. При падении (они будут обязательно) такая одежда станет дополнительной амортизацией. Помните, наличие защитного шлема для маленького ребенка на горке, обязательно.

Каким бы хорошим не был снегокат Аргамак, риск падения все равно существует. При любой возможности старайтесь присутствовать на горке с маленькими детьми. Контролируйте их спуски, помогайте подниматься на горку и отговаривайте от рискованных трюков.

Наши сани едут сами зимой и летом одним цветом. Ёлка ни при чём, цвет – синий. Однако ж продукт, о котором пойдёт речь, позволил объединить загадку с присказкой. На снегу это несущееся с горки обычное пластмассовое корыто, частенько именуемое у нас ледянкой. Тут без вопросов. Но как же скатываться в жару по траве? О, в этом нет ничего сложного! Достаточно заполучить «Слайсер», пару «Айсеров» и холодильник.

Всесезонные салазки Slicer представляются детищем фирмы ice meister, уходящей корнями к международной компании Marketing and Promotional Services . Изобретатель санок носит «шотландско-ирландское» имя – Scott Ireland – но сам американец, из Денвера. Больше о них и сказать-то нечего. Да и надо ли?

Обратимся лучше к такой народной забаве, как Ice blocking , ведь именно в ней с подачи авторов «Слайсера» следует искать его истоки. Айс-блокинг популярен там, где со снегом традиционная напряжёнка, а зимней забавы ой как хочется. Например в Австралии. Всё очень просто – ребята «вымораживают» большие куски льда и сломя голову (иногда в буквальном смысле) летят под откос.

С другой стороны, у айс-блокеров и сложностей хоть отбавляй, фраза «Любишь кататься – люби и…» в их случае заканчивается перечислением. Во-первых, не во всякой морозилке можно изготовить ледяной кирпич подходящего размера. Во-вторых, «салазки» эти нужно ещё и нерастаявшими доставить на место. В-третьих… Лучше посмотрите на это своими глазами.

Тут-то и появляются создатели «Слайсера» со своим якобы защищённым патентами предложением – «Айсерсами». Это пластиковые контейнеры, которые наполняются водой из-под крана и становятся в итоге пластами льда.

Каждый контейнер состоит из четырёх частей – двух подносов сверху и снизу и двух сотовидных решёток, между которыми «особо цепко» замерзает вода. В морозилке Icers можно положить друг на друга. В таком виде им придётся пробыть в холодильнике от 24 до 48 часов.

В чреве санок Slicer предусмотрен «багажник» – именно в нём контейнеры Icers прибывают на место покатушек. Здесь происходит освобождение от подносов, и блоки льда в решётках-сотах приделываются к днищу салазок, вставляются до щелчка в пазы. Всё, можно ехать.

Многим может показаться, что с санками на льду слишком много возни. К тому же летом можно, как все, кататься на велосипеде, роликах, самокате и так далее. Конечно. Но «Слайсер» даёт возможность соригинальничать (иллюстрации с сайта icesled.com).

Лучшими горками названы холмы с крутыми склонами и «коротко стриженной», гладкой травяной поверхностью. А наиболее подходящими для скатывания температурами считаются те, что выше 25 °C, – так лёд «правильно» тает и скорость «съезда» максимально приближается к таковой в зимнее время. Да, кстати, о времени – ледяных полозьев «Слайсера» хватит примерно на один час.

Для более продолжительного катания придётся докупить ещё «Айсеров» – комплект стоит $20. Цена же самого «Слайсера» – $70. Не самые дешёвые, надо признать, санки. Зато они не будут бездействовать 10 месяцев в году. Айс-блокерам Slicer жизнь облегчит, правда, им придётся смириться с другим названием «вида квазиспорта» – Ice Sledding.

Пользователи «Слайсера» могут столкнуться… Просто столкнуться, потому что сани на ледовых полозьях на траве практически неуправляемы. Великовозрастным экстремалам от этого ещё веселее, но с детьми надо поосторожнее.

Ну и стоит уделять отдельное внимание заморозке воды в «Айсерах»: например, если контейнер стоит на полке холодильника криво или получился недолив/перелив воды, – будет, как говорится, не айс.

Зимой обычные санки можно тащить за верёвочку. Летом со «Слайсером» этот номер не пройдёт, стало быть, придётся носить его на руках. Сколько он весит – не сообщается (фото с сайта icesled.com).

Напоследок заметим, что существуют «летние санки» безо всяких заморочек со льдом. Тут уместно обратить внимание на немецкие "шишку" о трёх колёсах и Hillracer на четырёх, или на американский семиколёсный

Катание с горы на санках – не такое уж безобидное занятие, как может показаться на первый взгляд. Чтобы избежать травм, нужно соблюдать некоторые простые правила и учитывать конструкцию самих санок. Для тех, кто любит крутые склоны, скользкие горки и чудеса на виражах, наша статья о правилах безопасного катания на санках.

Правила безопасного катания детей на санках

1. Посадив малыша первый раз в санки, объясните как правильно сидеть, за что держаться.

Садиться на санки, тюбинг или ледянки нужно как на стул: слегка откинувшись назад и согнув ноги в коленях.

2. Санки для малышей должны быть оборудованы ремнями безопасности и спинкой.

3. На посадочное место и под спину стелите что-нибудь мягкое (одеяло, поролоновую подстилку).

4. Чтобы не замерзнуть во время катания на санках, меняйте почаще положение тела. Пусть ребенок встанет и некоторое время пройдет пешком, сам провезет санки.

5. Если везете малыша на тросе, не делайте резких движений, не съезжайте с высоких бордюров и лестниц, не везите санки с ребенком по проезжей части.

Как выбрать горку для малыша

• Прежде чем катать ребенка с горы, прокатитесь с нее сами. Оцените вероятность падения, удара о стоящие рядом предметы и деревья (столбы, камни и прочие препятствия). Особенно это актуально для ледяных горок, где сложнее контролировать спуск.
• С маленьким ребенком не стоит идти на оживленную горку. Старшие дети могут нечаянно толкнуть карапуза или торопить его съезжать быстрее.
• Выбирайте невысокий склон, чтобы малыш не испытывал страх и не утомлялся, поднимаясь с санками наверх. Если в вашем распоряжении только высокая горка, катайтесь с середины, но только в том случае, если вы на этой горке одни.
• Некоторые детки не хотят съезжать. Не стоит их заставлять! Доверяйте своему малышу, если он осторожничает. Лучше осваивать горку постепенно, с положительными эмоциями и добровольно.
• Одевайте теплую и удобную обувь без каблука.

Если вы катаетесь с малышом на разновозрастной «оживленной» горке, обязательно следите за ним. Не надейтесь на помощь других родителей или сознательность старших детей. Один взрослый должен стоять сверху и следить, чтобы никто не ехал, пока предыдущий ребенок не завершит спуск, другой снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Садиться на санки с малышом можно, если горка невысокая и не слишком крутая.

Бывают случаи, когда затормозить,
повернуть или завалиться на бок с ребенком на руках
трудно и небезопасно: можно придавить малыша своим весом
и нанести серьезную травму.

Правила поведения на оживленной горке

www.tio.by

1. Дети до 5 лет должны кататься вместе с родителями.

2. Во время спуска с горы на санках ребенок должен крепко держаться руками.

3. Если в санках есть съемная ручка-держатель, ее нужно снять.

4. Обязательно соблюдать дистанцию между едущими впереди санками. Не съезжать с горы, пока предыдущий ребенок не освободил путь и не отошел в сторону. Это правило часто нарушается, особенно, если горка высокая и длинная. Не у всех хватает терпения ждать, другие дети (а иногда и взрослые) начинают торопить, могут и подтолкнуть. Этого делать нельзя!

5. Нельзя связывать несколько санок для спуска с горы.

6. Нельзя съезжать на санках стоя, на коленях, лежа на животе головой вперед, сидя против движения. Нельзя прыгать с разбегу на санки или тюбинг.

7. Нельзя долго находиться на проезжей части горки.

После съезда нужно быстро встать с санок, оглянуться и отойти в сторону. Подниматься по склону лучше всего сбоку.

Родители допускают большую ошибку,
когда стоят наверху горки и с улыбкой наблюдают, как их малыш, съехав, сидит внизу и ждет, когда его поднимут.

Если малыш будет ползать внизу, никто его ждать не будет – просто сметут. Когда на горке катаются дети разного возраста (кто-то сам, кто-то с родителями), нужно подстраиваться под общий темп. Никто не будет ждать полчаса, когда предыдущий съехавший соизволит освободить спуск.

8. Не надо стоять на пути спуска детей и копать со своим малышом снег, даже если ему «ну очень хочется копать именно здесь».

Не можете как все – поищите менее оживленный спуск.

9. Нельзя переходить горку поперек, даже если кажется, что успеешь перебежать до того, как кто-то съедет. Торопясь, легко поскользнуться, удариться головой, попасть под ноги съезжающим.

10. Подниматься надо достаточно далеко от спуска, чтобы не задеть своим «транспортом» съезжающих, а также, чтобы съезжающие не задели вас и не увлекли за собой.

11. Если мимо горки идет прохожий, нужно подождать, пока он отойдет и только после этого начинать спуск.

12. Небезопасно кататься на горке с неровным ледовым покрытием.

13. Нужно учиться правильно падать: на бок, поджав подбородок к груди.

14. Если видите, что кто-то получил травму, нужно срочно сообщить взрослым и вызвать скорую.

Объясните ребенку, как кататься на санках с горки. Проследите, чтобы он делал это правильно. Только после того, как вы убедитесь на практике, что он усвоил правила безопасности, отпускайте его на горку одного (если он старше 5 лет).

Катание на санках – приятное и полезное зимнее развлечение. Пусть оно будет безопасным!

Уважаемые читатели! Случались ли у вас казусы во время катания с детьми на санках? Где, на каких горках вы предпочитаете кататься? Какие санки вы используете? Делитесь опытом в комментариях.